焦点解决第384天

赞美是创造改变的动能

充分而优先的赞美，是当事人握有资源的面对问题

当事人明明就有问题，为什么还要赞美当事人呢？因为要是当事人能解决问题，其身上寄存的优点成功等例外经验是最先能用来帮助他自己的优势资源，而赞美则能帮助当事人看到这些个人的优势所在，奇妙的是，当当事人看到自己的优点资源成功时，他的自尊感立刻提高，面对问题的困难感或改变的恐惧感就会降低，因而就更愿意来面对所谓的问题或困境了

打破生活中理所当然的框架，浮现无所不在的正向素材

已重新建构的眼光，找到当事人难能可贵之处

比如当事人工作业绩不佳，但是至少当事人有积极冲刺的决心，考试成绩不佳的学生，仍有努力考试的尝试，由于是否要结束生命的当事人，还有稳住自己的力量，值得大大肯定与开发被同事攻击，而没有还手的当事人，至少有一颗不愿伤害人家的心，被耻笑而动手打人的当事人，至少想要保护自己，凡此，皆是咨询师，值得肯定与强化之处，这些优点若能被咨询师看到，识别出肯定知对当事人来说会很具有鼓舞效益，也将使当事人至少还会继续保有这些优点，而能在这些优点的基础上继续成长

停止做错，即使值得立即赞美的小小进展

例如一个学生，今日打人大人会找她来教训，十日后这位学生又打人了，大家也会找来辅导，但是这十天中周围的成人会有什么反应或处理呢？这天这位学生是停止打人的，这算不算是一种进步呢？如果咨询不是当事人，没有打人为理所当然或不足为奇而能对当事人这样的小进步，大大加以赞美与强化当事人，又可能会有什么变化呢？当然，如果咨询师能深入探究，这时了解当事人如何可以不打人的因素，或者，曾经想打人而能控制住自己不动手的方式，这对当事人又会有何助益?停止做错，就是开始做对的第一步

和与现实与伦理的赞美，带给当事人自信与资源

不夸大事实的赞美

哇，你的书法写的很好，你一定是全世界书法写得最好的人，这里面有浮夸，你的书法写的很好，在我们单位是排在前三名的，很不容易的，这是事实赞美

非期待式的赞美

你的工作业绩不错，日后一定可以当领导，这是期待式的赞美

赞美是以当事人已经做到的表现为肯定的素材，而非遥指尚未发生的未来结果

赞美词汇须合于文化的价值与内心的真诚

合于心理健康，法律伦理的赞美

合于当事人目标导向的赞美

你是怎么做到的？充分赞美，增强当事人有意识的表现，良善行为。