张彩玲20190717焦点解决网络初级第17期坚持分享第2天2019年08月15日 星期四

昨天是刘老师的第五次课，趟讨论分享环节的时候觉得自己最近是否有过多的关注正向，逃避了问题的存在，有时候还觉得很严重的问题，刘老师说焦点是要扩大白色，逐步的减少黑色，而不是消灭黑，，想想自己是有点着急了，看见儿子谈学习了，又想去要求一些，在相处的过程中，自己去把握，有效的继续保持，无效的改变或停止，静带花开并不是什么都不做，情绪来了什么也做不好，加油吧。