2022-04-12

好烦啊
自从情绪不受控制之后，我对于食物的渴求愈加深切。
仿佛吃了东西，所有的坏情绪就会消失。
一年时间，我从105到现在的130.
我真的很崩溃。
这几天一直在看b站那些减肥日记，真的很立志很佩服，但是我自己不确定是否能行。
但如果，我连减肥这件事都无法做到，我还在说什么大话，畅想什么未来呢？
我知道，我心里生病了，出现了一些问题。
正常人哪里会时不时莫名其妙就会特别难过，甚至不受控制的哭出来呢。
最起码，从前的我是不会这样子的。
之前跟妈妈吵架，我甚至冲动到想去自杀一了百了，后来想起来自己还欠朋友钱没还。
冷静下来之后感到后怕。
因为我明白，要是没有这些顾虑，冲动之下，我真的会去……
正常人会这样吗
我不知道，我觉得我不正常。
在b站抑郁症自测，从前是中度抑郁，现在是轻度。
大家说这玩意儿挺准的，我也不知道，但是我心里是生病了的，这一点我清清楚楚。
我所有的焦虑，所有的难过，都源自我自己内心的脆弱，和我外在条件的低下。
所以，我想要脱胎换骨，我想改变自己。
我不愿意再浑浑噩噩了。
加油，我可以救我自己的。