周记（1.20-1.26）3/48复盘

一、工作

本周计划：①交单位水电费、网费、电话费

②完成单位文艺汇演事宜

③528GPS升级

④发放12月买菜钱

追加事项：①安排司机拉职工年货

完成情况：全部完成，本周因为知道文艺汇演会耽误很多时间，所以没有安排太多的工作计划，但是没有想到汇演是太耽误时间了，整整耽误了2天半时间来筹备，又花了2天时间来调整，本周因为这件事情，打乱了其它的学习和生活计划。①因为疏忽留了一点尾巴，网费及电话费发票一直没有开好，办公用品的的发票也开错了，下周还要继续跟进。②文艺汇演的事情也没有办得完美，联排因为提前的轻敌导致效果很差，后台乱成一锅粥，也因为与队员意见分歧而导致发了脾气，没有控制住自己的情绪，好在及时补救，队员们也能包容及体谅我，终将汇演的事顺利办完。汇演中有几点小失误，皆为没有考虑全面出现了演出事故。③④皆按原定计划完成。追加事项因为与汇演安排在同一天，而单位所有的车均派出去拉演员，司机在上午10点半还要去参加颁奖彩排，车和司机都不能抽出来去拉年货，单位还要求在9点到10点半必须领完，只能安排调度车和司机，最后圆满将此事解决。

本周收获：①在追加事项这件事情上，如果分身乏术，不防将此事交托给别人去完成，事实证明，你交托后，他们自己又会跟据自己的时间将此事完成，你只需要问结果，至于过程不需要过分关注。②沟通仍然是最重要、也最有效的事情，跟队员的分歧及演员都需要沟通。在产生分歧后更需要沟通，发火了及时面对，及时说对不起，不要把事情留到以后，这样才不会伤和气。另外要调整自己的情绪，不能急躁，要合理合据的表述自己的观点，一急躁就把事情推向了不可逆转的方向。③集中注意力，及时在脑中预演事项，把所有的可能都考虑到，才能将事情做得圆满，任何突发事件都在自己的掌握中。该交出去让别人分担的事情就交出去，要了解自己的能量，自己分担不了的，及时寻求帮助。

二、学习

①学习财务课件13小时

②读完《把时间当作朋友》并做笔记

③听弘丹老师课并记笔记

④完成清晨写作7次，成稿4篇

完成情况：①只完成6个小时，因为从周三就一直加班到半夜，没有精力和体力去完成此项学习。②读书只进行了1小时，碎片时间利用的太少，翻朋友圈的时间还是太多。本来只想看育儿文的公众号，学习写育儿文，但是翻着翻着就去看别的公众号了，自制力太弱，为打发时间而去翻公众号浪费的时间太多，下一步将固定时间去翻公众号，拆解文章。③弘丹老师的课听了几节，但是没有记笔记，抽不出时间，下一步可能会放春节假，时间也会相对宽裕一些，没有那么多工作，要系统的听一下弘丹老师的课，抓一下碎片时间。④完成清晨写作4次，成稿2篇半，清晨写作现在最大的障碍是不知道写什么，光要选题就要废好长的时间，下一步将养成随时记录的习惯，将灵感记录下来，坚持每天写800字。

改进方向：本周看了几个育儿公众号，比较浪费时间，但只限于用眼睛看，下一步将打印几篇文章拆解一下，看一下育儿文写作的格式和方向，争取将育儿写作的作业交上。清晨写作的最大障碍是不知道写什么，下一步将随时记录灵感和素材，建立素材笔记，引申思考将当时的体会和感想记录下来，再慢慢行文。

三、身体

①跑步3次

②瑜珈半小时3次

③每天颈椎保健10分钟

④每天泡脚半小时

⑤一、三、五早4点半起床，二、四、六、日早5点起床，晚11点睡觉。

完成情况：①跑步两次②瑜珈两次，本周因为自周三晚就加班，周四晚更是加班到凌晨两点，严重打乱了之前的生物钟，导致周六和周日也有理由偷懒，经过调整，下周将恢复正常。

改正方向：不要给自己找理由，人的本性是懒惰的，不能自己惯自已，好不容易养成的习惯要保持，不能半途而废。上周调整的，若第二天要早起，前一天要早睡半小时，不能减自己的睡眠时间，保证睡眠质量才能保证身体。