T型认知结构让你不再焦虑

见

吴伯凡的认知方法论，提出要构建T型的认知结构。

T型知识结构，图片来自网络

感

互联网的快速发展，带来了信息流动的加速，也造成了信息的大爆炸。在这样一个时代，即使你知识再多，总感觉还是有更多的知识需要掌握，而时间却成为瓶颈，很多人因此也陷入了焦虑。要么不断去学习那永远也没法学完的新知识；要么学习鸵鸟，装作视而不见。

思

T型认知结构这样一个明确的目标，既要有一定的广度，也要在某一方面很很深的深度。不用去盲目追求掌握所有的知识，也不能所有的知识都浅尝辄止。

行

找准几个知识点，通过刻意练习，提高认知的深度。保持开放的心态，了解其他相关的知识点。多和志同道合的朋友交流，获取各方面的信息，缓解认知的偏见。