11月20日：自我肯定+感恩

自我肯定

1亲爱的艳宝，我嘉许你面对大儿子昨天放学回先玩两小时，再写作业，作业写到10点，你先清理，等自己冷静下来再跟他谈，嘉许你时刻记得清理自己的情绪。

2亲爱的艳宝，我嘉许你在照顾两个宝时先照顾好自己，属于你的时间就是睡前涂抹护肤品，这是你最快乐最享受的时光。

3亲爱的艳宝，我嘉许你每天回家先拥抱大宝，并告诉大儿子“我爱你，你是我的第一个孩子，对我意义非凡”，再抱小宝，嘉许你能感受到大宝内心的需要。

4亲爱的艳宝，嘉许你乐观向上的心态，相信有一份力量在守护你，不给自己设限。

5亲爱的艳宝，嘉许你每天上班第一件事就是默默地与办公室那盆绿箩打招呼，这让你有一份深深的链接感。

1感恩我的手机，每天让我与这个世界互动，感恩弟弟送我的这台手机，我很喜欢这份礼物。

2感恩我的️床带给我一夜好眠，自二宝出生后我最缺的是睡眠，虽然还是缺觉，但只要躺在床上我就特别感恩和喜悦。

3感恩金钱宝宝支持我生活的方方面面，我触摸到，品尝到，闻到，听到的一切都是金钱这个媒介带给我的，这些物品，服务和人都是金钱对我爱的表达。今生我势必和金钱相亲相爱。

4感恩白天上班阿姨帮我带娃，我很喜欢阿姨的性格，做事干净，这是上天赐予的礼物。祝福！

5感恩中国好邻居，任何时候只要我有需要她们都在，祝福她们一切都好！

6感恩办公室的同事Miss Y ，教我工作思路，做人的道理和生活态度，祝福她！

7感恩我的两个宝，健康帅气，感恩愿意娶我的老公，无限祝福赐予他们，

8感恩我自己学会自我关怀，允许自己活出内在的力量，允许无条件爱进入我的内在，允许自己活成一道光，谢谢你，我爱你。