日常记录

悦悦妈践行日志第98,20200410

（日常记录）

1，在厂里，每天中午陪着孩子们出去走走，跑跑，跳跳。戴着帽子防晒，然后会出汗，身体排毒。游戏使我们大笑，刺激多巴胺的分泌。女儿说：妈妈，你之前说过，会笑的人，运气都不会太差。我们都喜欢笑，都会有好运气。

2,今天听着《太极》琴瑟和鸣轻音乐，闭上眼睛，舞动着身子，深呼吸，缓慢晃动。静静地听着音乐，感觉像有种穿透内心的旋律，让人变得宁静，放松。

3,下班从太仓回上海路上，山说带孩子去公园走走。（今年来第一次去公园，这个公园人少，空气好）。孩子们兴奋叫好。

山带着孩子在无人区域，做“跳远”比赛，看谁跳的远。山一步大概有两米远，我和孩子张着嘴巴惊呼“(⊙o⊙)哇，那么远，太厉害了吧！”

山背着女儿跳远，又背着儿子跳远，最后背着我跳远，跳累了，慢走休息下。

回去时，我开车，山带着女儿走路回家，再次运动。

4,我洗碗时，山拿着手机，边看边去洗衣机旁，开始晾起了衣服。我擦桌子时看到的，他越来越主动了，不用提示，会自己去找事情做了。

5,洗漱时，我看见跃跃和婷婷洗脚后，将自己袜子搓洗干净，拧半干递给我，让我给他们晾起来。

睡前，姐弟俩将次日衣服叠放整齐，摆放在床的书架上，准备好明天穿的袜子。

两人学着新的叠法，试起来，让衣服裤子会“站”在架上。

逐渐会做好自己的事情了。

6,办公室做卫生，跃跃扫地，婷拖地，我擦办公桌和沙发。一起分工行事，快速，干净整洁，心情舒畅，进入新一天的工作。

7,晚上听课，做了笔记，用荧光笔相应标记了下，对于内容大标题、小标题、次标题，一目了然，也喜欢再次翻看了，加深了自己的听课印象。

8,今天去婷学校，办理小升初的资料。学校门口搭个大帐篷，里面有扫脸自动测量体温、签到表、取号码、免洗消毒液。大家显示绿码后，出来一人再进去一人，大班级里，只有两位老师，分别负责一家长。疫情期间，严格把关和执行，学校这一点做得非常好。

9,婷今日取得书法7级证书，兴奋。

还有兴奋的是，古筝考级7级也顺利通过了。

还有更兴奋地是。学校里美术老师，让她把家里的画都带到学校里，放在展区展览。

她脸上露着开心地笑容，这都是她努力的成果。