晨间反思

打破你好习惯的魔鬼！

        养成一个早起早睡的习惯，从坚持到喜欢，是不是经历了很长的一个过程，相反打破一个习惯却非常简单。你睡两天的懒觉，就可以了。昨天没有进行晨跑，有一种负罪感。本来决定是晚上来加跑的，到最后就不了了之了。所以习惯是不具备反脆弱能力的。

        昨天缺跑这样一个小事，反应了一件大事。论语里说“行百里者半九十”，有一个算命师傅说，你以后一定大富大贵，我们很喜欢听，但是在你25岁的时候有一个坎。这个坎，是我们不能贵“大富大贵”因。其实这个坎，在生活中就是你做了很长一段时间的好事，又被自己打破了。

        可以打破我晨习跑步有两个方面，第一是突发事件，第二个是魔鬼事件。突发事件是因为临时事件导致不能跑步学习，比如上洗手间，开会，坐车。魔鬼事件就让自己生活陷入漩涡，比如打游戏，赌博，还有那个了。在突发事件上的打扰，我们内心的负罪感没那么强烈，是不会对我们的生活习惯造成影响，在魔鬼事件上的打扰，我们内心充满了负罪感，让我们好的习惯彻底崩溃。

      如何叫停魔鬼事件，之前也会有不同的方法。但是方法永远无法解决根本问题。因为方法永远是生病给药，但是你永远不会问我能不能不生病。所以跳脱世人圈圈是非常重要的，如何远离病体，比治病方法更加远大。

      在两个方面是值得我们深度思考。垂直的思考，当我们参与了魔鬼事件，他会带来什么样的连锁反应，晚上打游戏就会晚睡，晚睡就会晚起，晚期就吃不了早餐，上午工作就没有激情，老板就会屌你，心情不好你干活受到很大的影响，不知不觉就丢掉了几白万的大单子。横向思考，当你参与了魔鬼事件，你今天就无法学习，无法完成老师的作业，无法跟跟父母朋友沟通，无法成就一天的自己。相信这样两个方向思考，就会让你远离魔鬼事件。

图片发自App