晨间反思

打破你好习惯的魔鬼!

        养成一个早起早睡的习惯,从坚持到喜欢,是不是经历了很长的一个过程,相反打破一个习惯却非常简单。你睡两天的懒觉,就可以了。昨天没有进行晨跑,有一种负罪感。本来决定是晚上来加跑的,到最后就不了了之了。所以习惯是不具备反脆弱能力的。

        昨天缺跑这样一个小事,反应了一件大事。论语里说“行百里者半九十”,有一个算命师傅说,你以后一定大富大贵,我们很喜欢听,但是在你25岁的时候有一个坎。这个坎,是我们不能贵“大富大贵”因。其实这个坎,在生活中就是你做了很长一段时间的好事,又被自己打破了。

        可以打破我晨习跑步有两个方面,第一是突发事件,第二个是魔鬼事件。突发事件是因为临时事件导致不能跑步学习,比如上洗手间,开会,坐车。魔鬼事件就让自己生活陷入漩涡,比如打游戏,赌博,还有那个了。在突发事件上的打扰,我们内心的负罪感没那么强烈,是不会对我们的生活习惯造成影响,在魔鬼事件上的打扰,我们内心充满了负罪感,让我们好的习惯彻底崩溃。

      如何叫停魔鬼事件,之前也会有不同的方法。但是方法永远无法解决根本问题。因为方法永远是生病给药,但是你永远不会问我能不能不生病。所以跳脱世人圈圈是非常重要的,如何远离病体,比治病方法更加远大。

      在两个方面是值得我们深度思考。垂直的思考,当我们参与了魔鬼事件,他会带来什么样的连锁反应,晚上打游戏就会晚睡,晚睡就会晚起,晚期就吃不了早餐,上午工作就没有激情,老板就会屌你,心情不好你干活受到很大的影响,不知不觉就丢掉了几白万的大单子。横向思考,当你参与了魔鬼事件,你今天就无法学习,无法完成老师的作业,无法跟跟父母朋友沟通,无法成就一天的自己。相信这样两个方向思考,就会让你远离魔鬼事件。

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