高考零模前夜

2021年3月11日  星期四  晴

今天是女儿学校开学以后组织的第一次高考前的摸底考试，我们家长们就将其简称为“零模”，接下的三个月还有一模、二模、三模、高考。我参加高考已经是26年前了，那个时候是否有这么多摸底考试，我已经没印象了，只记得高考前几乎每周都有考试，除了最后那次高考还有深刻的印象，其余每次摸底考试完全记不起来了，也就是说我自己那个时候对这些是完全不在意的。

然而，没想到我却对女儿才开始的零模就开始了焦虑，想想就觉得可怕，还有这么漫长的考试之路，女儿还没啥感觉的，我就开始先处于过度紧张、崩溃的边缘岂不是有些可笑吗？难道不是杞人忧天吗？

昨天晚上，吃过晚饭的女儿不一会儿又饿了，不仅吃水果捞，还吃炸鸡，而水果捞是凉的，里面有酸奶，炸鸡又是油炸食品，女儿肠胃不好，冷热、甜咸交替着吃，我又担心她拉肚子，她却不管三七二十一，照样什么都吃，这家伙真不让人省心。

吃完东西，稍稍看了一会儿书，就开始看武侠剧了。你说都要考试了，还看这些，真让我气愤。她每次都是小考小玩，大考大玩，不考也玩，但我又不能说什么啊！也许孩子自己也挺紧张的，她需要通过看剧来减轻自己的压力罢！其实能够能够让孩子释放压力的东西也不多，只要有适合她自己的方式就应当支持的，否则过大的压力导致焦虑、抑郁，引发心理疾病，那就得不偿失了。而且，我如果由着性子唠唠叨叨、义正言辞讲大道理，还会适得其反，叛逆期的孩子越发沉溺其中那就麻烦了。

不过，这段时间女儿性子有了很大转变，不再跟我针锋相对了，我说“我们早点睡吧！”于是，晚上十点半种我们就上床睡觉了。她睡上铺，我睡在下铺，她在上面的翻身、活动等我都听得清清楚楚。上床了老半天她不是放音乐在听，就是翻来覆去，我想她可能还没睡着，但又不敢打扰她，这样折腾了好半天，已经凌晨1时了，我实在忍不住叫了一下女儿的小名，看她是否睡着。她嘀咕着：“妈妈，我已经睡着了！你叫我干嘛！”

这下我为自己的莽撞而懊恼，幸运的是不一会儿就传来了她均匀的呼吸声，上铺也没有发出一丝响动了。然而，此刻我却异常清醒，许多担心又浮现在脑子里，叫我完全睡不着，我又不敢起来玩儿手机，怕发出响动，怕手机屏幕的光线让孩子休息不好。一整夜我就在辗转难眠的状态中迷迷糊糊小睡了一会儿。好久未曾失眠的自己居然在孩子零模考试前如此焦虑不安，看来我得给自己做心理辅导了。

所幸女儿丝毫不为考试影响，半夜做梦都还大叫着“我要吃牛排！”哈哈，啥事儿都不能阻挡这个吃货对肉食的热爱。闹钟响起来，疲惫不堪的我马上爬起来给孩子做牛排了。起床后，女儿特精神，短短的十分钟内还做了几道题目，看来昨晚她休息得真不错。等吃了牛排女儿又说：再也不吃牛排了，吃了有点恶心。话虽这么说，吃饱喝足后，她心满意足地和我挥手再见，欢欢喜喜、不慌不忙、大摇大摆上考场去了。

这些孩子久经沙场，一场接一场的考试已经把他们打磨出来了，他们面对考试虽然也有些紧张，但适度的紧张对于他们的临场发挥更有利。就像经常感冒的患者患恶性肿瘤的几率就小些，这是因为反复感染病毒就形成了免疫力，身体的免疫系统强大了，恶性肿瘤也不是轻而易举就能入侵的了。所以，学校三天一小考，五天一大考就是在高考前不断地演习，让孩子高考临场的时候不至于怯场。

其实，孩子有孩子的福分，我们家长真没必要这样为他们的前途担心、焦虑的。中国古话说:“尽人事而听天命”，我们家长“尽人事”就是给孩子做好后勤服务，让她在一个宽松、愉快的环境里学习、生活，尽量给孩子减压，这需要为孩子要付出大量的时间、精力和爱，否则馅儿饼决不会自己从天上落到你嘴里来，孩子的好运不会轻易到来。

但又必须“听天命”。人世间，波诡云谲，因果错综，很多东西说不清道不明，不是所有的努力就一定会有收获的，也不是所有的付出就一定会有回报的，很多东西并非人力所能控制的。谋事在人，成事在天，命里有时终须有，命里无时莫强求。我们家长能做的就是保持自己良好的心态，有自己的生活和追求，过好的每一天，不能把把所有的关注点都集中在孩子身上，不要把自己的焦虑传染给孩子，让孩子能够轻装上阵，抛开心中的杂念，孜孜不倦追求理想，这样才能让孩子的人生硕果累累。

生活挺不容易的，特别是高三孩子的家长真难，考试像一张网，把家长也紧紧地困住。这些烦恼，在别人看来小到不值一提，对自己来说，却被压得喘不过气。想挣脱却深深地感到无力，甚至因此茶饭不思。然而，一味地放任自己沉沦于这种情绪中，并无济于事。

不如打起精神，做自己的事情，让自己先走出不良情绪的怪圈，再去想办法解决。 就算只是先静下来，好好地睡上一觉，醒后，心中忧烦之事自然释怀了几分。安安心心上班，或下班后去散散步，看看花开，听听鸟叫，在鸟语花香的小惬意中，偷得浮生半日闲，忘却身上巨大的压力。 即便难题还是摆在那里，不会自动消失，但心态已然不同，心大了，问题就小了。

把眼光更多地放在令人心静心安的事上，放在自己的学业上，向老师请教，和同学交流，好好把握在北医三院学习的机会，争取专业上有所进步。这样就不会总是纠结于孩子考试的事情而无法自拔，烦恼也就不赶自跑了。