控制好情绪，育健康孩子

很多家长、老师会认为有些孩子不懂事，容易做出过格的事，其实是他们控制不了自己的情绪而已，而孩子情绪易失控的背后是家里一定有情绪失控的大人，先要找到这个情绪失控的家长，家长自己调整好情绪，冷静下来，接纳理解孩子的情绪，启发式提问，让孩子多说才能帮助孩子找到类似事情发生时的解决办法，而不是以我们大人的身份自居，以为自己是成年人，过来人，有生活经验，知道什么是对的，那是错的，从而对孩子进行“压制”。强迫孩子遵从我们的意愿。

其实我们和孩子差着至少２０多岁，这几十年又是知识爆炸的年代，我们用八九十年代甚至是七八十年代的价值去和今天的孩子交流还不允孩子“申辩”，孩子的情绪就像是弹簧一样，被压着，被压着……时间久了就一定会出问题，要么可能会失去“弹性”，就会成为乖乖孩子平平安安一切按部就班的还好，如果遇到问题就会不知所措，还有的孩子可能会报复性反弹，顶撞父母、老师，和同学爆发冲突……于是就成了我们所说的情绪失控的孩子；还有的可能会被“压断”，孩子觉得生活没意义，压力太大，看不到希望，自爆自弃，甚至会走上轻生等极端的道路。

这里最主要的是学业情绪，学为情绪指的是在学习的过程中出现的情绪，而学习品质的高低与学业情绪有很大的关系。学生有没有良好的学习目标直接影响着他们的学业情绪。积极心理学积极心理扩建理论。