谈武术训练

       

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        今日上体育课，也是以玩为主，跑几圈步，然后自由活动放松，学生玩的也算开心，我也自在。

        晚上给学生们上了两节武术课，第一天学生们的状态还算不错的，总体都练得比较认真，给他们讲一些想法，自己也没想到讲的也算是可以的。比如，功夫是时间加汗水积累出来的，花时间、交钱过来是训练的，是为了练些东西的，虽然我的训练方法不一定非常的科学，但我会把我积累过的经验指导大家，让大家更好的认识武术。

        训练中学生多练几趟基本功觉得有点累了就有些放松了，我便告诫他们如果练武不吃点苦，嫌累嫌烦那又怎么能获得好成绩呢？不用晚上花时间多练些，平时又哪有时间训练呢？

        说了这些话后，学生似乎是听进些话了，状态是要好一点。晚上的训练主要是练些基本功，如拳、腿、腰等基础动作，提高训练的强度刺激，让学生对动作有体会，有些收获。

          虽然自己感觉有点累些，但总体的训练效果还算可以，自己心里的“石头”也算慢慢落地了，希望能越来越好！