4熙琄老师后现代家庭治疗|部分文字整理

有了反思有了停顿,未来就会有一些不一样

在后现代里面,非常重视停顿的反思,我们现代人生活非常非常的快,如果我们没有一步到位,就是我们没有做好,我们失败了,但反思特别有价值,他会鼓励我们停下来去看看,比如说:

一对夫妻,今年2019年,我们的生活过的怎么样?什么地方很不错?什么地方不好?我们2020年我们可以怎么调整?反思就是把原来的生活,当镜子般好好的去看它,不去指责它,不去批评它,就是好好去看一看到底发生什么事?

有了反思有了停顿,未来就会有一些不一样。

有时候,我们教我们的孩子,孩子不断的长大,从宝宝到幼儿到小学,初中,高中,大学,每个阶段,都可以反思,每个阶段都可以坐下来,聊一聊说,你觉得初中的这个阶段,你对爸爸妈妈的抚养和陪伴感觉怎么样?什么地方你觉得对你这个孩子来讲,是很有帮助的?什么地方,你也想要被回馈?

在后现代里,孩子是非常重要的资源,他们会有很多的想法,是会帮到父母的,如果大人觉得,只有大人想得到,孩子想不到,那我们就低估了孩子,有太多太多的小孩,给了我们很多很多的惊喜。所以我觉得,反思是一件很有意义的事情。

婚姻中的反思

我会跟人们说:每年年底,我会拨一点时间,和我的先生聊一聊,我们的婚姻过的怎么样?他过得怎么样?我过的怎么样?

我们对婚姻的关系我们觉得怎么样?哪些地方需要调整,我们明年就调整。

有一次,我在一个城市讲关于夫妻的年度反思仪式的一个对话,就有个男学员,第二天下课回去,他就跟她的老婆躺在床上反思说没想到夫妻之间也可以反思,没想到一反思,反思到三四点,昨天晚上没有好好睡。

我觉得特别宝贵,我说:你和你的妻子躺在床上去反思,去看看你们的夫妻生活,你觉得这个对话怎么样?

他说:太好了,以前没有这样反思过,学到好多,以后我们知道,要怎么样再往前走。每年都要做反思。他觉得每一对夫妻都可以反思一下。

那我要说的是:夫妻也是冒险家,夫妻也在冒险,到底我跟这个人生活,到底要怎么创造未来的生活?有些地方我很讨厌,我不喜欢,有些地方,我很想要,但是达不到,那我们要怎么办呢?

我觉得有反思就可以慢慢调整,我们常常说,我们整理我们的生活。整理完之后,就知道怎么往前进了,我觉得整理就是一种反思。但是反思它不批评,不分析,她就是像镜子般好好的去看一看,所以大家喜欢后现代,可以把反思带到你的生活。

你回家可以和你的爱人聊一聊,或者我看现在是5月底,或者是6月底,2019年上半年,你的婚姻关系怎么样?或者是我们结婚10年了,这10年来,我们觉得怎么样?然后哪些地方我们觉得很好?哪些地方我们觉得不好?反思一定要去病理化,一定不要指着对方说:就是因为你那么糟糕,我们的婚姻才那么烂。如果是这样子话,就不后现代了,就现代了。现代思维就是,有人有毛病,就破坏了婚姻关系。但是在后现代里面就会说:也许他有一些状况,但是在关系当中,创造一些新的可能性。

所以我觉得,反思如何落实在我们的夫妻生活,家庭生活,还有我们跟孩子之间的关系,是很有意义的。有些父母学了后现代,会请孩子反思父母的关系。就是你觉得你是爸爸妈妈的宝贝,你看到爸爸妈妈生活,你看到了什么?哪些东西你觉得蛮好的?哪些东西你想给建议?这个时候孩子也会觉得,他的声音是特别有意义,特别有价值的。反思是很可以去思考的。

尊重在地多元有差异文化的声音,故事&价值(珍惜不同的价值)

在后现代里面,其实就是说的:多元真理。当我们愿意去靠近不同的家庭,不同的文化,不会带着我们自己的想法去看,用谦卑的视野,去看到这些声音&故事&价值也是非常好的。

最常见的,就是:我们的爱人来自不一样的家庭,可能他的价值和我们不一样,有时候,我们可能很想把他转过来,转成和我们一样,但是在后现代里面,是要去理解那个价值,去接纳,然后去在看,怎么样在两个人的价值被允许的情况下,如何去创造大家的未来,这样子。所以这个在地的文化,尊重彼此,尊重孩子。

我觉得现在孩子的长大是不容易的,他们在网络的世界,他们在游戏的世界,然后大量的这些东西,要怎么样长大。孩子要单纯的长大比较容易,孩子要接受那么多的讯息,尤其玩游戏才会得到朋友的认可,不然会被同辈排斥,不是说父母说:不准玩,他们就可以不玩的。他也会担心,因为不玩,会失去朋友。

所以我觉得,现在的孩子,需要重新去理解,而不是把游戏看成坏的东西,而是透过游戏,他要和他的朋友有联结和关系,通过游戏他也发现自己不是被排斥的,所以学了后现代,对很多的脉络,愿意去探索,愿意去好奇。

有一次我在外地做一个课程,我就说:有机会我就找一群,学习不好的孩子,到工作坊里面,当他们学习不好的时候,他们怎么办?当他们学习不好的时候,他们希望老师和爸爸妈妈怎么样支持到他们,对于他们来说是重要的?然后这些孩子,去说说学习不好的在地性的故事。我们都希望孩子学习好,但是有些孩子学习不好,我们要怎么陪他们。

然后我说:爸爸妈妈都可以来,我们这些大人一起去学习怎么去聆听学习不好的孩子,她是怎么办的?她是怎么去因应 ?她是怎么去面对的?孩子可能在这种开放的视野里,他会听见和看见彼此的想法,所以我现在觉得,后现代的理念,是可以慢慢懂得,但是它怎么运用,怎么样帮到很多的孩子,很多的家人,很多的父母,还有好长好长的路要走。

首先是,我们喜欢后现代,怎么样放到我们的生活,放到我们的关系,好的,所以多元的文化,大家可以去看看。后现代不是不分是非,而是希望多多了解,而不要快速的下结论,所以那个位置是不同的。

无需到达共识,而是理解的并存。

我们常常觉得在家庭里,每个人的想法要类似,但是后来发现,其实家庭里面人的想法,其实都是不一样的,组织里面团队也是不一样的,所以在后现代的家庭婚姻治疗,不会要求家庭里的人有一样的想法,需要共识。

反而去看到每个人的声音,每个人的想法,然后就挺好的,然后不会想要去改变对方。

我和我的先生很不一样,他是一个物理学家,他非常的理性,曾经在年轻刚结婚的时候,我曾想要把他变成和我一样,然后就要拽着他,那个时候还没有把后现代学好,那个时候还不能允许他的不一样,现在就觉得他的不一样是宝贵的,是重要的,然后我的不一样,也是宝贵的,也是重要的。

好像我们不需要共识,我们就是彼此理解彼此,这样子的共同生活,我觉得挺好的,因为其实做家人,做到最后就是要自在,就是回家可以自在。

曾经在企业谈这些东西,里面有人问说,有一个男学员说,他在乎的婚姻是:他回家以后,可以抠脚,他的老婆不会指责他说他这样子不对。

然后我听到的是自在。不是去伤害别人,不是去伤害自己,所以不需要达到共识,家里就是一个联合国,每个国家都不一样,大家可以自在的去发展,去流淌,然后在差异中探索,协商。

两个人都不一样,不去否定对方,而是说:哦,你是这个想法,我是这个想法,那我们看看怎么讨论讨论,就像是在组织,就在工作里,我们会遇到很多不同想法的工作团队,我们都可以做很多的讨论和协商的。

家庭里,好像有的时候协商比较困难,学了后现代,会珍惜我们的家人的不一样,然后在差异中看看可以怎么样讨论,然后可以共同寻找前进的方式,然后看中差异中的理解和创造,而不是改变。这个我也觉得特别好。

如果回到家,你对家人不满,你觉得他怎么是那个样子的想法,带着那个理念,你回家重新去欣赏,哎呀,老公啊,老婆啊,我本来很讨厌你这个想法,硬是觉得你怎么是这个样子?但是我学了后现代,我会觉得,你这个想法一定是有价值的,你要不要说说这个想法对你的重要性是什么?

虽然跟我不一样,但是我想我要去尊重彼此的想法,所以这样子,不达到共识,允许差异,立马就改变关系,大家都把家当成避风港,大家回家都可以自在,去表达,或者是不表达,就是有各式各样的东西。

关系的伦理,责任

在后现代强调我们不再去病理化个人,我们愿意在关系中去看到,透过我们和他在一起不一样的关系,我们可以带出哪些希望跟可能性,一个有关系伦理责任性的妈妈,在跟孩子在一起的时候,如果孩子学习不好,妈妈可能会去要求指责孩子。

但是如果带着关系伦理的妈妈,就会觉得:我的孩子可以做我的孩子特别好,珍惜我的孩子,然后,可以去看看怎么可以跟孩子谈话,让孩子觉得他不是不好的小孩,他是有价值的小孩。

可以跟孩子说:妈妈很想看看,虽然你最近学习不好,但是我们共同来探索:学习不好是怎么来的?妈妈可以做些什么来支持你?我们可以一起做些什么?你觉得你可以做什么来面对这些东西?怎么样在和孩子说话的时候,可以把关系放在第一位,而不是把他的成绩放在第一位。

这可能有点儿吊诡,但是把关系放第一位的时候,很可能他的潜力就会出来,很可能他的成绩就会进步。

关系的努力,后现代非常强调,有了关系就会有很多很多不同的可能性,我们人是没有办法自己一个人的,我们一定是在关系中去流淌,去思考,去挣扎,去学习。

熙琄老师说:这些是后现代的核心理念,你们再两两相互聊一聊:我刚刚说了这些点,你们的感想是什么?你的触动是什么?你的问题是什么?

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