《谁动了我的奶酪》读书笔记（1）

昨天决定读的书，果然没有失望，一口气读了前五个章节。唧唧在舒适区待了一段时间后终于打破了舒适区决定去重新找奶酪，在找奶酪的道路上积累了一些体会。

首先要更清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。

你不必把事情过分复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头使自己慌乱。

其次必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备。

他知道，他需要做出更快的调整。因为，如果不能及时调整自己，就可能永远找不到属于自己的奶酪。

还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。只有自己发生了改变，事情才会开始好转。

最重要的是，新奶酪始终总是存在于某个地方，不管你是否已经意识到了它的存在。只有当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新奶酪带给你的报偿和奖赏。

唧唧还认识到，有些畏惧是需要加以认真对待的，它会帮助你避开真正的危险。但绝大部分的恐惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的时候，使你回避这种改变。

四个精灵老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。他们四个遇到同一种情况——奶酪没了，做出的不同反应，遇到不同结果。

刚开始有一篇序写的是中国从成立以来的变化，变化真的很大。世界、民族都在飞速的发展变化，对于个体来说变化是肯定的。这个就是常说的我们要突破自己的舒适区，面对变化及时调整策略以应对变化。

面对新事物或者变化，我们第一反应总是恐惧，有时是自己把事情夸大，想一些不存在的东西吓自己，为行动设置了阻碍。