亲子时间管理营Day 5复盘：

1.时间管理：四象限法则。

2.三只青蛙：最重要且紧急的三件事情

重要且不紧急：以目标管理去做，要做拆解。

紧急不重要：比如接孩子，很重要但是可以委托其他家人去接。

不重要不紧急：比如没有任何目的的朋友聚会，没有太大价值的娱乐。可以去请身边高能的人去吃饭，先准备些问题，吃饭的时候去聊。

3.二八原则：花80%的时间管理最重要的事情，比如看书，专业书籍80%，比如孩子的一些软实力，财商管理、时间管理等。

4.SMART的法则：S目标要量化。M目标可衡量。A目标可达成的，不能太高，基于现状去制定。R相关的，比如从重要不紧急拆分而来，3年目标拆到1年要做什么，1年拆到每个月，每个月拆到每天。T阶段性的目标设置，螺旋上升。

每天复盘：每天睡前和孩子一起复盘

​当天的计划，早上计划的哪些事情，完成了没有，哪个点导致没有完成，哪些是完成的好的，大一些的孩子，完成一件事情记录时间，可以做前后时间的对比。我们每天听课后写复盘，知识内化的过程。

5.以终为始做计划，做好之后单点突破，先搞定单个目标 ，计划-实施-总结-再计划

6.激励

自我激励  ：学会自己激励，当自己能量高的时候，孩子也会学会激励他人

他人激励  ：有正想反馈你会做的越来越好，找同伴找家人

下一步：用二八原则做每日计划。