益凤：周末给家庭

读书有益，凤凰花开。【1219】

张爱玲说过：一个真正快乐的人，是那种走弯路时，也不忘享受风景的人。愿你我都是快乐的人，疫情也好，停工也好，不忘藏在心里的春天，把平安的愿望告诉春风，风一吹，大家都如愿。

时光微浅，静静地等待春风的答复，不轻举妄动不肆意妄为，少出门勤洗手早睡觉。

春分一过昼夜平分，珍惜春日的每一瞬间。无论生活好坏，每天都是限量版。依然对早餐不自由主，依然对健康情有独钟，依然对食物流连忘返。

周末时光，用心陪伴家庭，再平庸无奇的生活也会燃起点点星光。一个女人最好的样子，应该是散发着巨大而美好的能量。

你先感到美好，才能看到玫瑰。尽管是周末，刘先生没有睡懒觉，而是期待着吃早餐，女儿也是，哈哈两只馋猫，对着热气腾腾的早餐虎视眈眈，看着也觉得欣喜，有生机的样子总是带着温暖。

看似普通的食物，却也带领着一份健康的生活方式，在这样急切的社会，健康活着就是最好的自律了。

早餐丰盛，午餐均衡，晚餐简单。营养学建议：早餐吃碳水，午餐吃蛋白，晚餐维生素。相对于当下，营养过剩了些，盼着孩子多点健康成长。其实一日三餐需要的并不多，干干净净简简单单就好。

一天的时间，一家人在一碗一勺里欢喜，也在一盆一瓢里欢笑，有看书的沉浸，有音乐的弥漫，有洗衣液的清香，有清洗的水声，有琐碎的提醒，有讲故事的投入，有唱歌的自嗨，有做作业的拖拉，有剪头发的搞笑，有玩滑板的快乐……

记录起来，才发觉平淡的生活也有许多甜与咸，不负时光，不负热爱。

安。

让我们的相遇从文字开始，欢迎一起学习，一起照亮彼此。