如何平衡工作与生活？

作为一名职场宝妈，还想在工作和生活之余，做些自己爱好的事情，真是太难了。

从19年开始，就一直试图平衡职场、生活与梦想。至今总算是有点小收获，也逐步做到一些平衡。

我想最重要秘决是：有所矩、有所思、有所专和有所逼。

第一，有所矩

要给自己定一些规矩，比如说我一天的时间安排：早上是梦想时间，白天就是工作时间，晚上是生活时间。

虽然不能做到100%的达到，但至少80%达到了，早起写作，白天工作，晚上陪伴。

有节奏，有规律的生活，让一切变得简单易行，不再纠结与内耗。

第二，有所思

每日、每周、每月、每季都会给自己确定一个主题。

然后按照主题去行动，这样的好处是，不会乱。

不仅提前思考和计划，每天结束后，都会复盘一天的事件，想想哪些做得好，哪些做得不够好，用什么方法来改进。

虽然有时也不见得马上都能改掉，但可以感受得到自己在一点点的变好。

因为事件都是先觉察，再觉醒，最后才能改进。

回想自己早起的经历： 

一开始一周能有一天早起就不错了；

后来虽然能醒，却不肯起，在床上玩手机；

再后来，慢慢可以起床做事，先做自己乐意的事。

再往后，穿插些难事。。截止到现在早起600多天了呢。

所以，只要不间断的去行动，反思，持续改进。总是一天好过一天的。

三、有所专

一事专注，工作时专注于工作，梦想时间就专注于梦想，陪伴时，就安心陪伴。

最怕的就是，三心二意，不能专注。

工作时惦记着陪伴，陪伴时又拿着手机想要学习，学习时又处理工作的时情。

还有时，刷手机浪费时间，不断的拖延，堆积事务。

还有时，瞻前顾后，不断后悔怎么之前没有好好做，又担心现在行动是不是晚了或是没用。

总之，安于当下，专注一事，才是最好的平衡之道。

最后，有所逼。

很多时候，并不是平衡不了，而是不肯逼自己一把。

比如我在年初的时候，就逼着自己工作时全力以赴，不浪费时间，这样下班后就可以安心陪伴了。

比如，逼着自己在每晚9点以前，完成所有的家务及陪伴，让女儿和自己能够在九点以前上床，以确保第二天的早起。

比如，8月份逼着自己每3-4天，就完成一篇新媒体文章。

当然，现在又有了新的想法，那就是，每天3点半前完成所有事项。

相信自己，只要想完成，就一定有办法。

希望自己在之后的日子里，能够更好的平衡工作、生活与梦想。

期待未来更好的自己。