宁可无话可说，也别无话不说。

慧律法师说：“当你要开口说话时，你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。”

做人，到什么地方说什么话，当你不知道说什么的时候，干脆什么都不说；当你知道要说什么的时候，那就说简单一点，别喋喋不休。

说再多的话，不如做更多的事。改变命运靠行动，证明自己靠行动，事实胜于雄辩。当你与人争论不休的时候，其实是浪费时间，是伤了和气。不说话，任由别人说什么，看起来是“逆来顺受”，是没用的人，其实是保护自己，也在爱护别人。

“沉默是金”，宁可无话可说，也别无话不说。懂你的人，彼此心有灵犀，不说也会懂得；不懂你的人，没什么好说。

1.做人，无需解释，越解释越说不清。

读者青莲昨天联系上我，他问我：“如果班里有人掉了一块表，大家都认为是我偷的，应该如何辩解？”我反问他：“你到底偷了这块表没有？如果你说没有，谁会相信你？如果你说偷了，你愿不愿意？”青莲是一位高中生，他的成绩不怎么好，并且常常溜到街上去打游戏，还和一些社会青年有来往。全班同学都认为他是一个坏学生，因此有人掉了一块表，顺理成章就“诬赖”是他偷走的。

青莲是百口莫辩，他不能说自己偷了，也不能说自己没有偷。他不甘心“被冤枉”，于是找到我，希望能够得到帮助。我对他说：“如果说不清，你就不要说了。也许这件事过去了很久，大家就慢慢淡忘了，也许这件事冥冥之中就会有正确的答案。”

一个人，要沉住气，任何时候，都不要解释。很多时候，你解释越多，反而越说不清。一件坏事，越描越黑，一件好事，常常解释，反而会变成坏事。再说了，这个社会，浮躁的人越来越多，愿意认真听你解释的人越来越少。当你解释的时候，别人反而会以讹传讹，导致谣言满天飞。

如果有人误会了你，让你无话可说了，就不说好了，尴尬地笑一笑，一笑而过。如果有人指责你，就听着好了，无需解释，当一个心态良好的听众。

2.做人，学会沉默，静水深流。

雪莱说：“水是喧哗的，深水是沉默的。”做人，要做一个“静水深流”的人，就像瀑布下的深潭，没有人知道它到底有多深，但令人畏惧，不敢随便靠近；就像一条大河，一直延伸到大海，可以滋养万物；就像一眼泉水，没有人知道水从哪里来的，但满心欢喜。

在一个群体之中，那个毫不起眼的人，往往是更有出息的人。我的同学顾俊华，上个月被提拔为某大型企业的副总经理。企业里的员工，都觉得很诧异，为什么要提拔一个没有一点名气的人。在职工大会上，总经理是这样介绍顾俊华的：“他的工作，主要是当好‘绿叶’，这些年，企业大型活动，他都参与了策划，一些数额较大的订单，合约都是他写的，当别人在抛头露脸的时候，他在勤奋工作；当别人争抢功劳的时候，他在努力学习……默默无闻是他的品格，但我很欣赏他。”

顾俊华在企业做了十年的办公室工作，看起来都是在“打杂”，但是他的成绩，都体现在别人身上。他的成功，真正体现了“十年磨一剑”的成绩，是令人敬佩的人。很多人，在一个岗位工作一两年就很烦恼了，就主动要求更换岗位了，或者已经辞职不干了。

沉不住气，让很多人的事业，都半途而废。真正厉害的人，都很沉默，他的忍耐性令人敬佩。忍住了常人无法忍受的，一个人就成功了。这样的忍耐，是沉默的，是不需要夸夸其谈的。如果你也可以做到，也会成功。

3.你无话可说，并不是你做错了什么，是没有人理解你；你无话不说，并不是你没安好心，而是更容易得罪人。

当你无话可说的时候，并不是你真的做错了，也不是你真的走投无路了，而是在考验你的内心是不是强大，能不能承受住各种压力。

当你无话不说的时候，也许是为了帮助别人，想要与人真诚交流，但是你说多了，反而引起很多误会，甚至让别人抓住话柄。你真心指出别人的缺点，最容易得罪人。

曾经无话不说，现在什么都不想说，这是因为你越来越成熟了，看透了社会。有的人，故意在诋毁你，巴不得你愤怒，你就什么都别说，让别人失望；有人故意挑拨是非，就是希望你与人争吵，把矛盾放大，你就是不去理会，让别人无可挑剔；有的人，见不得你好，就背后算计你，让你防不胜防，你就远离他，不与他起争执，活得安静从容。

你要明白，与小人争来争去，你会越来越烦恼；与家里人吵来吵去，家庭就不会和睦，每天都不想回家了。天天与你见面的人，多半是为了工作和利益，不见的是朋友；常常联系你的人，也许是牵挂你，也许是想讨好你，不见得是好心人。你不要高估了自己在别人心中的位置，别把话说透了，更不要把话说绝了。

宁可无话可说，也别无话不说。说话是一种能力，沉默也是一种能力。很多的话，你总是脱口而出，当你说出去了，就是泼出去的水，收不回了，得罪了人，也不可避免；很多的话，你都忍住了，都没有说，就是懂得了审时度势，把握了说话的分寸。