白领丽人，羞于相亲，难言之隐她好辛苦

《中国好声音》开播，那英稳坐导师席。网友调侃：流水的学员，铁打的那英。那英在节目里为学员霸气转身，总要激情发问：“你的梦想是什么？”

如果回答不出来，会判定你是没有故事的男/女同学，节目里也很难走得长远。

这年头，有人贩卖希望，有人贩卖焦虑，《中国好声音》是在贩卖梦想。

无良商家为了宣传产品，把一些足部小问题妖魔化，就是贩卖焦虑。夏天温度高，真菌高度活跃，很多丽人足部都有难言之隐，不要脚一痒就认为是足部真菌感染。

今天，葵葵就和大家聊聊足部真菌感染。

足癣俗称足部真菌感染，是由真菌感染引起，皮肤癣菌侵犯了脚底、脚边缘、脚趾缝、脚趾两面、脚后跟等区域，让你瘙痒难耐，总想偷偷抠脚。

真菌喜欢潮湿闷热的环境，穿不透气的鞋使得鞋内空气流通性差、湿热，造成真菌肆意生长。

但是很多时候,你不是足部真菌感染，葵葵教你如何判断自己是不是真得了足部真菌感染。

想要判断是否得了足部真菌感染，首先需要了解足部真菌感染的3种类型及症状。

1.水疱型

多发生在天热多汗的夏季，表现为趾间、脚边缘、脚底出现米粒大小，或疏或密的水泡。疱壁较厚，内容清澈，不易破裂，可逐渐融合成大疱。撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，瘙痒强烈。

2.糜烂型

常见于多汗者，表现为局部表皮角质层发白湿软。走动时不断摩擦表皮脱落，容易露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与脚底交界处皮肤均可受到感染，瘙痒强烈，多发于第3、4、5趾缝间。

3.鳞屑角化型

好发于脚趾、脚底、脚边缘、足跟区域，皮损表现为暗红色斑片，边界清晰。伴有皮肤增厚、粗糙、脱屑，鳞屑（即将或已脱落的表皮角质层）成片状或小点状，反复脱落。此外，夏季于边缘部位可能伴有少许水疱。

足部真菌感染的3种类型并非割裂，有时会并存。忌把脚上一切症状归根于足部真菌感染，很多人会把其它问题与之混为一谈，这是不对的。

葵葵的表姐28岁，上海大公司的白领丽人，月薪5万。打扮的光鲜亮丽，热情开朗。不给过，关系很好的女同事约她出去汗蒸、泡温泉、介绍对象她一概拒绝。

表姐私下告诉葵葵她的足部真菌感染很严重，趾缝糜烂的厉害，脚底大片脱屑，还有水疱，怕同事见到认为她不注意足部卫生。

表姐很好面子，不愿去医院看，在网上跟风买了很多产品，开始效果都很好，停用就反弹，每天痒起来恨不得把脚上的皮剥掉一层。

葵葵告诉表姐心态要放正，足部真菌感染是发病率很高、常见的传染性皮肤病。最好去医院找医生，还有选鞋上下也要功夫。

真菌喜欢湿热的环境，闷脚的鞋子为真菌泛滥提供温床。想要缓解足部真菌感染，鞋垫一定要能吸汗、抗菌，很少有鞋子能做到。

葵葵发现日本有款鞋的鞋垫可以，看着普通，其实有5层，抗菌又吸汗！

鞋垫采用进口抑菌网布，抗菌第一道防线。

第二道防线分成两部分，前脚掌采用黄麻半垫，抗菌防螨，吸汗排汗。黄麻是一种柔软的植物纤维，吸湿性好，脚出汗完全不用怕！后脚掌有3厘米的缓冲海层，柔软脚感。

第三道防线是无纺毡，也具备吸汗功能！最后一道防线是黄麻全垫，全面狙击脚汗、真菌。穿上垫了这双鞋垫的鞋，大概两周后，表姐告诉葵葵一双好鞋真能缓解痛苦！

今天的科普就到这了，您有关于足部健康与选鞋的问题，请留言。