李菊香漯河焦点班坚持分享1236天(2021-8-20)

今晚临睡前听了一段安老师的躯体意象分享，安老师声音很平和，真诚地分享了自身的案例，听后很感动，对躯体意象有了进一步的认识。明白了身体的一些不舒服可能是压抑了曾经的情绪，知道了一点如何关注自己身体的某些部位的小技能，接下来会有意识去践行。