2020年3月第二周复盘｜慢生活

这一周一个最强的APP让我印象深刻。那就是抖音。过年到现在疫情我们在家的时间比较久大人看抖音，游戏。我们的小孩也开始抖音看动画、看人家分享动画故事。回到父母家，我爸开始看抖音学习嫁接树木，我妈看抖音看以前的姐妹拍的抖音，邻居奶奶看抖音，学者拍孙女的成长。抖音……回到村里，感受到它带给每个家庭的成长和欢乐。当然也有弊端，首先就是眼睛。当然孩子是最为难调整的，我更多的方法是去户外活动。还有一个就是限制看抖音的时间。比如10分钟。现在可乐还是比较遵守的，虽然有时候还是很不情愿。

抖音改变生活

一、家庭健康。

1、适当休息。我基本上就是睡觉、刷手机公众号、游戏、陪孩子玩。过的还是挺潇洒滴，难得放心所有休息陪伴孩子。

2、父母已年过半百，身体还算可以。爸爸的膝盖出现滑膜炎，很常见的病证。只有休息和养护，没有更好的治疗方法。妈妈也是日常养护，一天忙一家人的日常生活。我能做的就是珍惜当下好好的陪伴。

3、周末我们一家人团聚，吃饭、玩耍。真的体验田园生活。难得这么开心。开心是治疗一切病痛的良药。计划，之后每个月至少两次这样的家庭活动。

二、孩子的成长

1、学会更多的语言表达，虽然有时候表达的让人苦笑不得。看抖音也带来了更多的场景语言。比如小猪佩奇洗澡游戏。她一个人可以玩至少30分钟。所以我也没有禁止只是控制。

自编自导的游戏

2、学习并自己很喜欢《粉刷匠》和古诗《绝句》。对于7言律诗相对没有5言的难一些，没有理解，很正常。一个手指操《羊过河》。可以表演给其他小朋友。有一个语言表达历程碑。继续努力！

3、学会撒娇。满足她的小心思。对自己的目的达成，懂的用心思和方法去表达。

4、分享总是很坎坷。分享玩具，只能是在她愿意的基础上。讲道理都不行，而且她把分享的好处都给我说了，可是真的要分享时就会明确的拒绝“不行，就是不行”。作为现在的她，此时都是她纯真的表现。我要呵护她的天性。适当的理解，她会慢慢理解的。

三、自我成长

1、没有完成阅读。《打造最强大脑的书》没有带。

2、锻炼，坚持了3天。虽然没有成效，可是也是开始了。

3、日记录和清单没有执行。自己放弃的。

4、亲子游戏，去钓鱼、户外玩耍（每日至少2小时户外游戏。我们还做了一次科学实验《小船漂漂实验》实验虽然没有成功，可是孩子玩的很开心。第一次正式跟孩子说出科学实验这个词语。因为以游戏开始，孩子整个过程都很享受，出现了争夺水杯，也能很好处理。今后要每周带孩子体验一次科学实验的游戏，在玩中学，学会探索找结论。

四、不足

1、没有自我学习，课程没有达成。下一周得补上。

2、必须写日清单计划。（连续5天完成了，可以买一瓶心仪已久的润肤水。）

3、减肥运动，开始日打卡。（今天邻居阿姨都说我胖了）发朋友圈，开始坚持锻炼一百天。完成后可以买一套漂亮的首饰（耳钉、项链、耳环）最迟晚上10点。

4、读书，笔记或者随笔。一周三篇。

加油，要充血的一周。