2021-06-08 把握住生活给予我们的礼物

  分手给我们带来的痛苦可能只是礼物的一层丑陋的包装,当我们勇敢的把它一层层剥开时,你或许能发现生活想要赋予你的礼物。

今天茜姐,又给了我很多指导,有时我会觉得很有道理,但是却感觉自己难以去实践。

  仔细想了想分手之后哪段时间成长的最快,我想大概是刚认识茜姐的那一个星期。这除了茜姐的循循善诱以外,我想还有一个很重要的原因,那一个星期我一直保持着高强度的学习-输出-再学习的模式,我会写大量的文字,将自己当时的所思所想所感记录下来,这是心中的痛苦给我的动力,也是内心渴望成长的外显。

  这一个星期,我学习、阅读、写作,理清了我恋爱时存在的种种问题,也慢慢调整好了自己的心态,更收获了茜姐这个知心朋友,想来这就是生活给予我的礼物。当你剥开痛苦的包装,你会对你的经历赋予新的定义,我想这也正如《被拒绝的勇气》哲人所说:“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”

  当分手刚发生时,我们会感到愤怒、懊悔、自责、痛苦、失落,这些都非常正常,我们也需要一些方式来释放出这些情绪。但是为什么有人能很快的走出来,有人却长期沉浸其中,难以自拔呢?

  我想写一写我自己的浅显理解,因为我们会用赋予经历的意义来达到自己的目的。我想那些很快能走出来的人,内心感受的痛苦和懊悔也并不比谁少,但是他们能接纳不可改变的事实和自己的情绪,他们更想利用这种经历实现自己的目的——成长,所以他们会在这痛苦中,慢慢赋予这段关系新的意义,比如他们会认为这段关系能帮助理解自己的性格优缺点、原生家庭留给双方的伤痛和更好的沟通交流方式,以及培养自己新的爱好和兴趣。我想这大概就是生活中的痛苦给予我们的礼物。

  或许长期沉浸于痛苦的人,缺少了这种赋予经历新的意义的思维,把它单纯理解为一种丧失和痛苦。我相信随着时间的流逝,痛苦和悲伤都会淡去,但如果我们对这段经历赋予的意义没有变过,那这段经历永远都会是心中的一个伤痕,会一直隐隐作痛,揭开伤痛的疤痕,我们才能发现礼物,拥抱新的自己和新的生活。

  说回自己,学习和输出一个星期之后,我感到了疲惫。于是我想偷偷懒,慢慢减少了输出的频率,我惊奇的发现随着我输出的减少,我的学习欲望减慢速度也快的惊人,我不再想打开书继续学习、也不太想继续和茜姐交流,让她发现我此时的贫乏。

  输出真的能倒逼一个人学习,这是茜姐一直在告诉我的道理,也是生活一直想给我的礼物,但我直到此时我才恍然惊觉在忽视、拒绝它,我不想让这份礼物得而又失,从今天开始,继续让自己每天输出(或者说强迫自己输出),也赋予我这段逃避输出的经历新的意义。

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