忙里偷闲

生活依旧忙碌前行，连续7天奋战工作，下午终于请了半天假带婆婆到医院看病，利用打吊针的间隙，写写近期的感悟。

当许多琐碎无意义的事情占据了满满的时间轴，更应该警惕情绪带来的能量消耗。魔场即道场，烦恼即菩提。在混乱的外部环境之中，如何保持清醒和冷静、保持充沛的精力专注应对和解决遇到的各种问题，这正是我们修心的重要课题。

时常想起一个保持正能量的小技巧叫做“好好演戏”。我以前曾在市话剧院学过一段时间表演，了解一些演戏的技巧，演的逼真其关键点是要“真听、真看、真感受”，假情假意会让观众一秒出戏。当每天的生活大戏拉开帷幕的时候，我们就应该立刻以合适的身份切入，全情投入，专注无碍，以饱满的热情去对待属于自己的角色。当每个环节结束、例如当我们从公司员工切换成家长的时候，就好比拍电影喊了cut，一切结束，无遗憾、无纠结，立刻切换到下一场剧情之中，全身心陪伴好孩子。来即拿起，走即放下，不管情节如何变化，也能保持自我的空灵，不被任何情况牵着情绪跑，保持满满正能量，那么忙或者闲都能拥有惬意人生吧，加油！