2019-7-11晨间日记

今天是什么日子

起床:6:20

就寝:23:45

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:越来越好,有钱

本月重要成果:工作开始上手


今日三只青蛙/番茄钟

三个番茄钟:运动十五分钟 总结反思十分钟 阅读二十分钟


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.和外婆闹闹家常还是很不错

2.坚持运动三十分钟,流汗比流泪好

3.阅读一本书,人际关系是很重要的



财务检视

减少不必要的开销


人际的投入

交友是一门学问


开卷有益-学习/读书/听书

你唯一能改变的人是你自己。

当你以身作则时,与你走得最近的人往往也会跟着效仿——《极简主义》


健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:运动十五分钟

今日饮食:坚决不吃零食和麻辣烫


好习惯打卡

早起早睡

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