身体会说话

王冬冬,中原焦点讲师七期,持续记录526天(2019.5.16)

阅读打卡第309天:《青春期孩子的正面管教》205-210,《希望与尊重》165-170。

朗诵记录第310天:今天是朗诵的第46周第4天。《论语•颜渊第十二》(二)


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身体知道答案,无论我们多么会克制,身体却会实话实说。

身体会诚实的反应你的健康状况。我们也应该欣然接受,无论在哪种状态下,接纳并积极配合治疗。

感知的早,是我们的幸运。生活需要放慢脚步,享受当下每一个状态,保持内心的从容,是一生需要修炼的功课。

放慢脚步,学做减法,认真做做断舍离,让让身心舒服,让自己愉悦!

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