10月2日南瑞意的红薯餐日记

红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次202天,本次偿试连续365天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了21个月,睡眠质量提高一倍以上!第二个月虎杖粉第18天,头部全息1次,跪膝1次,推腹1次,平举1次,敲胆经1次,敲大肠经1次.额头起了很多疙瘩,今天查一查只有2个小的了,状态每天都有变化的疙瘩几个月了要告别似的,他们只能使我的头部更清爽,我以为主要是头部全息才是这些疙瘩出来排毒的原因,我之前头晕,头痛的多,才会出这个反应!体重原来165,现在135,最近减了2斤。最老师的7集录音记好笔记7集,牙齿变黑的反应黑色剩一点点,身体的皮肤好像更细了,脸上气色比一月前有明显改善,头发确定由黄变黑了,白发也少了,办公室里的同事已确认这两点。做好自己带动他人!

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