失眠有三大阶段，你属于哪一种？

女人失眠的三个阶段：第一阶段，难过时夜晚独自哭到失眠，因为解决不了！第二阶段，难过时夜晚忍到失眠，因为无可奈何！第三个阶段，难过时却可以笑着每天安心睡个好觉，因为一切都无所谓了，这时曾经承受不了痛苦的心境，已经磨练到了海纳百川的境界！

没有经历过人世间的痛苦和无助，怎么会拥有海纳百川的境界。

记得小时候感觉自己很脆弱，家里又穷，父母不会随便买玩具，看到别人家的孩子玩好玩的玩具，为了得不到的玩具，和父母争吵，经常没有结果，独自落泪，难过时夜晚独自哭到失眠，经常把枕头哭湿，枕着哭湿的枕头睡觉，因为解决不了！有时整夜失眠，有时在泪水中慢慢就睡着了。

和我有同样经历的人应该也有，这就是我当年失眠的第一阶段：难过时夜晚独自哭到失眠，因为解决不了！

后来脸上开始长痘痘，头上有时会痒，开始爸妈带着找了几次医生，治好了，又反复了，经过一段时间后，才发现是枕头生了虫和细菌，爸妈责怪我，你的枕头不管用了，又浪费20元钱，还得换个新枕头，以后晚上不能哭了，要不再也不给你换新枕头了！

由于这次经历我就在夜晚没有哭过,无论是考试成绩不好，还是有其他委屈，又或者是上学时失恋，都强忍着泪水不哭，因为不能再把枕头多次哭湿，搞得枕头生虫和细菌，让自己生病，还有就是不想被同学、朋友、家人看到，遇到问题就忍到失眠，想不通，夜里辗转反侧，有时睁眼熬到天亮。

这就是我失眠的第二个阶段：难过时夜晚忍到失眠，因为无可奈何！

也不知道有多少和我一样经历的人？

再后来踏入社会工作了，同样经历了第二阶段的多次失眠，找工作面试很多次，工作不满意很多次，不行就换工作，开心就好，不知改变的心态；还有同事人际关系相处的困惑、与上司领导相处的困惑、感情失恋、缺钱花等问题，失眠是常有的事情，难过时夜晚忍到失眠，因为无可奈何!

经历了无数次自我反思，自我救赎，自我改变，自我成长，后来我做了化妆品，每天工作很忙，天天低头手机办公，也就是大家所说的微商，通过两年时间，我赚到了很多钱，买房买车，所有的好事都涌向了我，当时觉得自己时来运转。

但唯一让我痛苦的是，我得了颈椎病，最开始颈椎疼，感觉不舒服，就想到了小时候爸妈花20元买枕头都心疼的事，我就解气的不断买枕头，把中药枕，记忆棉枕，好看的枕头都买了一遍，家里从床枕到沙发靠枕，抱枕等各种枕买了10多个，反正都是几百块也不贵；有一次去泰国旅游，听导游介绍乳胶枕好，直接买了三个2580的泰国乳胶枕，给爸妈寄了两个，自己留了一个枕，想着乳胶枕能对颈椎好，能治好颈椎病，但发现枕乳胶枕后，还是颈椎疼，再后来又找了很多西医，中医，除了改变生活习惯，通过针灸、正骨、推拿、刮痧、拔罐都治了，还在网络上买了各种治颈椎的设备和枕头，但都治标不治本，还是颈椎疼，在网上搜了很多颈椎病的症状和导致的病症，吓得我很痛苦，估计自己要做颈椎手术了，但又听说做手术有很多后遗症，就没敢做。

颈椎问题还引起了我有钱以后的第一次长期焦虑失眠，后来四处寻医，没有彻底好转，都是每次治疗好一段，然后又复发；一直不知道颈椎疼的核心问题在哪里，有一次在北京遇到一个朋友的朋友（正骨专家）说：“颈椎问题很好根治，就是改变生活习惯和配合一个适合颈椎生理曲度，可以在睡眠的8小时中支撑颈椎和头，放松颈部肌肉，改善头部供血供氧，修复养护颈椎的枕头，如此就可以标本兼治颈椎问题，不用做手术。

我说那你说的这枕头得上万元吧！他说，哪有这么贵，上万的枕头只是名牌效应，并不一定对颈椎问题有多大帮助，我说的那个枕头才500多，还有300多的，但对颈椎养护修复来说，是我用过市面上最好的。有时候买对比买贵重要多了，所以说我给你推荐这款“柒眠枕”是专业针对颈椎养护和睡眠健康的，这款枕头在我们骨科医生专家圈非常流行，很多骨科医院都卖，也是我们骨科医生自己用出来的，自己体验了才推荐给大家的，我全家人都枕这款“柒眠枕”效果很好，又不贵，除了带来颈椎健康养护外，还可以节省5年的颈椎理疗按摩费。很多人一年颈椎按摩养护费用至少也得3000-5000，“柒眠枕”真的是颈椎养护改善睡眠的好枕头，你买个用用就知道了。

我听完就挺兴奋的，刚好那几天在北京玩，一直没怎么低头玩手机，颈椎不怎么疼，没有直接买他说的那个枕头，后来一忙又忘了买了......

过了快一个月了，颈椎又疼的受不了，我就又找医生咨询，医生说你的颈椎再不好好调养保护就得做手术了，我又失眠了，在床上翻来覆去，突然想到在北京时那个朋友介绍的“柒眠枕”我就急着想打电话问朋友怎么买，可一看时间晚上三点了，现在打电话给朋友打扰别人休息，就忍着没打电话；在百度上搜了搜这个柒眠枕的介绍，感觉真的和其他枕头设计的不一样，讲解也很专业，心里想要能治好我的颈椎疼别说几百元，就是一两万，我也能接受，毕竟做个颈椎手术得至少五六万，还有术后的后遗症。

到了第二天，我就买了一个“柒眠枕”，当天晚上睡前仔细研究了一下，有舒爽颈椎承托区，有舒爽脑窝承托区，有舒爽左右侧睡区，四区九仓，颈椎承托区和脑窝区，侧睡区都是高低可调的，而且可以随意拆洗，出差可拆分携带等功能，我当晚睡的特别香，睡醒后，我感觉颈椎疼好转很多，真是当天见效；我这时想想自己花7000多买的三个泰国乳胶枕，气的我想哭，但又看看这个“柒眠枕”给我的颈椎问题带来了改善和希望，就又忍不住心里暗喜，突然我回忆到了小时候晚上哭湿枕头的场景，忍不住眼圈又湿润了；想想自己这些年无依无靠，一个弱女子变到今天越来越强大，内心越来越坚强，现在有车有房，想想自己走过的路，把自己感动的都想哭......

通过我与颈椎病抗挣和选枕头的故事，我明白了人生难免曲曲折折，得意不忘形，失意不灰心；所有人生的痛苦和弯路都是为了塑造更完美的自己，枕了“柒眠枕”后，我发现自己白天的精气神好了，我就很好奇，打电话问了专家朋友，他说好枕头可以修复保持颈椎健康的生理曲度，颈椎的椎动脉供血供氧好了，这样头部的气血就通畅了，如此，头部的所有器官和细胞都会得到滋养，所以你的精气神和肤色都会变好，我们中国中医早就有句话：药补不如食补，食补不如觉补；枕头好，颈椎好，睡眠好，自然身体好，心情好；心情好一切都会越来越好！

这次颈椎疼到治疗和换枕头的近两年时间的经历，让我明白了持续健康才是一个人持续成长持续成功的基础，我也开始注重健康了，现在我看手机的低头姿态也注意改善了，我也开始注重运动和饮食了，后来皮肤气色也越来越好。

这时我才意识到健康的智慧在财富之前；没有健康智慧，何谈人生理想？差点没有做颈椎手术，人生的弯路都是要经历的，有一句话叫多么痛的领悟！

我写这遍文章一方面是颈椎病好了之后的感情宣泄，因为很多话，没法让爸妈和朋友知道，当然我最希望很多看到的有缘人，不要再走我这样的颈椎问题治疗弯路；

一方面是提醒大家注意玩手机的习惯，尤其是手机、电脑工作者，遇到颈椎问题，不要乱治疗，不要乱做手术，也不要乱花高价买枕头，几千元的不一定是最好的，一定要买对的，不要乱买贵的；颈椎疼（病）并不可怕，只需一个适合颈椎生理曲度的修复枕，在睡觉的8小时可以帮助修复颈椎，然后适当的改善一下生活习惯和看手机的习惯，就可以让颈椎问题彻底解决。

怕颈椎疼，就枕柒眠枕，一个人人睡的起好枕头！

 生活中经历的事情都会给我们带来很多磨练，现在我又面临着爱情婚姻的问题，太强势，男朋友受不了，我也开始学会温柔和改变，无论遇到任何问题，只有平静的面对，才会不断改变；当然我不再害怕，因为我已经内心足够强大，虽然很多人觉得我是女强人，但我慢慢也懂得了出神入化，为爱而改变。当然现在我的失眠也好了，慢慢的到了失眠的第三个阶段，痛苦，难过可以瞬间转念，烦恼即是菩提，一切都无所谓了。

这就是我的第三个阶段，难过时却可以笑着每天安心睡个好觉，因为一切都无所谓了，这时曾经承受不了痛苦的心境，已经磨练到了海纳百川的境界！

希望我的经历对你的人生有所启发，无论健康方面，还是人生发展方面，无论男人女人，要想每天安心睡个好觉，都要慢慢学会海纳百川。