2019-05-07 小猫妮：打破对陌生事物的陌生感，让自己沉浸在陌生的内容中

主题

打破对陌生事物的陌生感，让自己沉浸在陌生的内容中

关键词

陌生感 沉浸 熟悉

逐字稿

哈喽，我是小猫妮，今天是2019年5月7日，周二。我想要分享的话题呢，是关于打破对于陌生事物的陌生感，让自己沉浸其中。这个话题的触发器呢，是我最近在做一本书的思维导图嘛，然后全程呢，我都有着很强的陌生感。对于内容呢，也非常不熟悉，内容阅读和梳理的难度也很大，对我来说，这真的是一个没有经历过的挑战，我也很开心能够遇到这件事情，过程中呢，我就会有一个发现。

我的发现就是，从陌生到熟悉，真的是需要一个阶段的。就像我在2017年3月在阅读商业文章，在阅读阿里巴巴的文章做思维导图的时候一样。那个时候呢，我还在上大学，虽然大学专业呢，是商学院，但是对于阿里的那种依然是很陌生。那么如何从陌生到熟悉，收到一切的信息，可以梳理清楚文字逻辑呢，其实也是让自己沉浸在陌生的内容之中，然后其实看着看着就不那么陌生了。能够看到自己的这个阶段，就会更加的坦然，因为原本陌生就是常态呀，除了父母以外，我们认识每一个人也都是从陌生人开始，我们最开始成为好友，也是从陌生的好友开始，但是开始并不代表着全程。

即使我们在一开始遇到一件事，遇到一本书，遇到一个人，会感觉到很陌生，但是我们依然是有主动权的。比如我在这次合作中呢，就去购买了很多相关的书籍，一起拿来阅读，让自己沉浸在这个话题中，让自己沉浸在这个主题之中。然后对于每一件陌生的事情，一点点的熟悉，这个过程其实很美好。因为从陌生到熟悉，需要一个阶段，不管是我们背单词，还是练琴，还是练习一项运动，不管是游泳还是滑冰，都会有对于水或者冰面有陌生害怕的感觉。这些感觉呢，也都是很正常的，所以重要的是接纳这个过程，然后呢，让它一点点变好，一点点让自己从陌生到熟悉。阅读文章的时候，也不需要有压力，因为这是一个可以预见的现实，我们会对它越来越熟悉。

我们对于思维导图软件的掌握也是这样的过程。一开始对于界面，对于功能，对于方法，对于结构都是很陌生的。但是最开始的陌生并不会阻挡我们后期的熟悉，我们能够通过一次次的行动和反馈得到结果，这个过程本身就是特别美好的一次体验。包括我从语音写作，2018年9月开始，那么每天1万字，这也是一个很大的挑战，但是当我开始之后呢，我能够感受得到它带来的美好，我就会有更强的动力去持续的，做这一件事情。也就是因为前期的积累，能够让我最近20多天每天在星球打草稿吗？不打草稿，可以让我拿起手机就说，我也可以在五秒钟之内说出下一句话，不需要担心什么，技能皆可习得，而且会越来越熟悉，我相信你也可以。

金句

原本陌生就是常态，除了父母以外，我们认识每一个人也都是从陌生人开始，我们最开始成为好友，也是从陌生的好友开始，但是开始并不代表着全程。

重要的是接纳这个过程，然后呢，让它一点点变好，一点点让自己从陌生到熟悉。

最开始的陌生并不会阻挡我们后期的熟悉，我们能够通过一次次的行动和反馈得到结果，这个过程本身就是特别美好的一次体验。

外部反馈

@溪谷蘭花草

我有一个小小的发现，感觉猫妮老师的语音分享越来越好呢。感觉这也是刻意练习带来的可见成长呀。向小猫妮老师学习！

我也感受到了这股势不可挡的力量，从三月份以来，我一直在有意地注意自己的阅读速度，这个月开始记录自己每天的阅读，发现自己在阅读上，不仅速度提升了，对书背后的作者的认识也更深。明显感觉自己在阅读方面上了一个台阶。这个月中旬，我要开始挑战5分钟读后感语音记录。 在这里有种抱团进步的感觉，真好。

@番茄

需要给这样的行动赋予足够大的意义，哪怕只是臆想的，只靠单纯的“努力、意志力”，是远远不够的。

另外，这类行动通过抱团学习是入门的好方法，可以相互鼓励、打气、反馈。

@英大王

感谢分享。的确，面对新的事物，我们第一步走的就是不要恐惧，要先去接受，再慢慢习得。

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文档建立：2019年05月07日 13:00
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文字校对：蚂蚁牙黑