2020-01-08

简单初16持续原创分享第214天 2020.1.8周三约练共63次

焦点解决短期治疗的特色之一是，咨询将会详细探索当事人对未来的期待并给予命名。如此一来，对于困境细节的探讨大为减少，“梦想”与“希望”被大为重视，晤谈会协助当事人筑梦并踏实地步步靠近。所以，当事人的希望和愿景，才是我们需要收集的当事人问题资料的方向。

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2020-01-08 朱容嗣
真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。
2020-01-08 谨言慎行_1b9a
家名:幸福之家家风:行孝，行善，诚信，感恩家规:赞美，欣赏，微笑365天穿越奇迹分享，第214天使命：自我觉醒，引领家族，和谐社会。愿景:父慈子孝，琴瑟和谐，家家有教练，人人做圣贤身份：我是觉醒的引领者，贤德的妻子，孝顺感恩的女儿儿媳，善解人意的母亲信念:我是因世界是果健康:身心灵合一婚姻:幸福是一个人的事，婚姻是两个人的事亲子:1.每个孩子都是独一无二的种子，只需相信2.每对夫妻都是发现美的使者
2020-01-08 荷花_e505
2020年12月31日前我的10个小目标:1.每天完成晨读晨讲练习。2.每星期写作一篇演讲稿。3.每星期完成一个3分钟的视频演讲。4.听心理学的课，并且完作。5.每天做一次冥想。6.告别单身生活。7.参加一次龙兄一阶课。8.到有素食馆的城市考查。9.准备开一个素食歺馆。10.
2020-01-08 吴政_9d18
扬州市方圆建筑筑工程公司【日精进打卡第662天】【知～学习】《六项精进》诵读3遍，共2204遍《大学》诵读3遍共2204遍【经典名句分享】【行～实践】一、背《六项精进》大纲与《大学》开篇二、建功早晨买菜晚接待服务｛积善｝：发愿从2018年3月19起1年内365善事。今日1善累计682善。【省～觉悟】1、天天反省，坚持打卡【感谢】1、感谢公司家人的支持关心【志愿】付出不亚任何人的努力，做更好的自己，
2020-01-08 于红飞
2020年1月8日姓名：于红飞（单位）扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第654天】2018年3月23~25日哈尔滨363期乐观一组学员【知～学习】背诵《六项精进》大纲3遍，合计1967遍；背诵《大学》开篇3遍，合计1967遍；……【经典名句分享】不要有感性的烦恼。【行～实践】一、修身：1.坚持背诵《六项精进》大纲及《大学》开篇。2.坚持适量运动。3.浏览今日头条，关注热点新闻。二、齐家：1.
2020-01-08 Powershell 正则匹配黒渋茴米唐
$AliasName="Zhao,Janice(KDC/HR)";$matches=[System.Text.RegularExpressions.Regex]::Matches($AliasName,"(\w+)\,\s(\w+)\s");$first=$matches[0].Groups[2].Value;$last=$matches[0].Groups[1].Value;表达式的括号是代表匹
2020-01-08 星期三瑞雪芬花
一、朗读师父人生十大哲学感悟今天是我人生中最美好的一天，今天单位同事们一起吃年饭了，感觉时间过得很快很快，感觉去年的年饭就在昨天，所以我们要珍惜每一天，每一秒，因为每一天，每一秒都很美好。二、听师傅喜马拉雅分享感悟怎样才能更有耐性，耐性是真的很考验一个人的性格，日常生活中，不管遇到什么事情，一定要耐得住性子，冷静思考问题，及时调频，正确运用我们的大脑。三、感恩日记1.我太幸福了，我要感恩我的领导和
2020-01-08 头痛月圆星繁
应该是下午开始就有点头痛了，以为吃完饭就好点，结果吃完饭也没有怎么好。真的是烦躁，这是提醒我要早睡。我想应该洗完澡就好了吧。也没有，真的是要早睡了。深圳的天气真的适合怕冷的人待，真的是不冷，现在的我还穿着短袖呢。也不知道是不是穿短袖搞得自己头痛的，但是真的不冷啊。刚刚在上看了一篇文章，发现评论上说的文章不审稿就把那样的文章推送到首页，我也发现了变了。和我两年前用的时候的环境都不一样，可能现在用的人
2020-01-08 我不是从前的我
2020年1月8号星期三阴天今天是放寒假的第八天，时间过得可真快啊！可我回到家却好像什么都没干，还花了很多时间玩游戏，说好的与爷爷奶奶一起干些什么也没做。总是要干些什么却迟迟不肯出发。少了那么一些自信，不过我相信一定会好转的。希望以后多在这写写日记，让以后的回忆能更加美好。今天起来个大早去跟爷爷一路赶场（相对以前每天10点起床的我当然是一大早了），那为什么我要跟爷爷一路去赶场了，这要跟我还没从达州
2020-01-08 前进的蜗牛
日更2随笔挑战日更的第二天，我也不知道该起一个什么样的标题，总之，没有高质量的输出，而这一切究其原因，则是因为平时没有高质量的输入。在过去的一年里，总觉得时间过的飞快，就这样浑浑噩噩的过了一年，除了收获年龄和体重，似乎一切都没有任何改变。不忘初心，方得始终，而我却在一地鸡毛的生活中，忘记了初心在哪里。研究表明，一个人习惯的养成需要21天，而小的目标更容易达成，不甘于平庸，就要付出努力，小目标也能成
2020-01-08 听说云
日子呀慢而悠长耐人寻味是我心之所想短暂的开心背后是孤独它会吞噬你所有的美好将你打入冰冷的深渊夜静时的寒冷席卷而来任你如何也甩不掉这种无力感沧桑感真叫人无可奈何新的一年，新的旅程，我做了一个非常重要且一直狠不下心来的决定。我想，花更多的时间和精力在自己所热爱的事情上，我向老板辞职了，虽然培训班待遇很不错，赚钱固然重要，但是自己的生活也非常重要呀！今天和我姐聊完人生，被撒了鸡汤。我认真的思考了很久，如
2020-01-08 280e412a58a6
《东吴大街再现活雷锋》华东区：姜饶宁报道2020.1.7日外面刮着西北风下着蒙蒙细雨.镇江辛丰课堂志愿者们在承办人徐冬梅老师的带领下，一早风雨无阻，准时前往到达目的地做义工.在寒冷的天气，承办人徐冬梅跟片区公安人员联系上，并说明来意大力支持东望雷锋志愿者的精神，提供劳动工具：大竹扫帚，箥箕，志愿者们立即行动起来，不怕冷，不怕累，大家扫得都冒汗了，把雨中掉落在地面树叶扫得干干净净把一堆堆树叶扫成堆等
2020-01-08 阿诗玛_6209
图片发自App公司：丛迪服装有限公司【日精进打卡第708天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共403遍；《六项精进》通篇0遍，共170遍；《大学》0遍；共602遍今年计划读10本书：《不抱怨的世界》《成功的真谛》34《弟子规》诵读。【经典名句】生活中最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨。【～实践】一、修身：（对自己个人）1、保持心态平和.2、坚持读书打卡.3、步行8000+4、早晨喝杯温水.
2020-01-08 灵夕图文
不知不觉，人生已经过半了，前半生，稀里糊涂地过去了，愿你的后半生，可以好好为自己而活，人到中年，要学会无情一点很多事情，自己不愿意去做，不想妥协的，要用于说出口，别总是为了别人，而委屈自己，毕竟，这一辈子，你不是为了别人而活，你是为了自己而活。低头，是大度，低头，是宽容，低头，不是委曲求全，更不是懦弱没用，而是内心的修炼，谦让的表现，而是心胸的豁达，稳重的证明。低头要有度，不能对什么人都要低头，在
2020-01-08 向阳春丽
苏轼：人在低谷时，不要打扰任何人心向阳古人云：人生各自有穷通。巅峰时不炫耀，低谷时不打扰。是苏轼留给世间的温柔。1不委屈家人人在低谷时，最直接、最现实的，便是经济问题。苏轼曾对人谈及家中经济的窘迫。他说，自己快五十岁了，才知道盘算着过日子。苏轼与夫人一起，精打细算地做了一番筹划。根据黄州柴米菜蔬的价格，规定全家人吃用的花销，每天不得超过一百五十钱。每月初一取出四千五百钱，分为三十份，悬挂在屋梁上。
2020-01-08 殇灬荼弥
今天的温度较昨天又降低了几分，太阳完全的蜷缩在了阴云的背后。风也更加的喧嚣，枝头未落的残叶在风中缓缓地飘零。身旁依旧是穿梭不止的车流与过客，岁月就这样一点点的消逝。心情略有些沉闷，不知是因为昨晚的失眠还是今日的工作。衣服格挡住冬日的寒气，却抵不过从心发出的迷茫。每日重复的将自己置身与工作的两点一线，却不知何日才能再见“阳光”。也许只有在些许的假期中，我才能过成我想要的生活。迷茫，就像身处囹圄，却寻
2020-01-08 点点豆豆123
世上的事儿，真的会有“巧合”吗？昨天，发生了两件事儿，要不是亲身经历，我还真不相信这事儿还有“复制，粘贴”的。由于前天下了大雪，昨天上午全体师生都要去学校清除积雪，孩子们自己从家里带除雪工具。我给儿子准备了一把新铁锹，怕他丢了，还在把儿上写了他的名字。孩子兴高采烈地拿上铁锹走了，我也上班去了。到了我工作的学校，大家就开始除雪，孩子们干的热火朝天，我很是欣慰。第二节下课就全部打扫干净了。我让孩子们把
2020-01-08 大海中的王者
家是什么？家是我们成长的地方，家是我们放松的暖窝，有家在，我们才踏实！有家人，我们才幸福；家要的不是面积，而是温馨；家要的不是华丽，而是爱意。家，要的不是富足，而是合睦！
Redd日记 2020-01-08 折腾不止的咸鱼
天气变冷了，会有些麻烦，注意保护好自己就是了。昨天的事不多。白天的工作也近乎清闲。年前忙成那样，昨天突然几乎没事干，让大家还有些不适应。不过昨天也是凑巧，该来的货没来。有个集装箱说是损坏了，可能今明天到的时候是用平板载过来。这就意味着必须户外作业，用叉车一个一个地铲进库房。一般来说这种事大叔都会抢着做，我可以在室内接应。anyway，今天的事也不算少，但都不是很需要花精力的事。到现在，单位所有的作
2020-01-08 汉时
1500关于GJK，我现在想起来还觉得这人不地道，对其印象极差，如果不是看经理的面子，我早让他走人了，真的是忍他很久了，有一次的报告事件，他公然顶撞，我当时就想跟经理讲下让他走，但后来忍下了，按说我是不揉沙子的，不会这样善罢甘修的，但看在那个职位是经理给的，我怎么着也得给他担待一点，不能为难于他，所以看在这个份上我就压住火了，否则我这样好强的人是不会就此作罢的，不搞掉他绝不会罢休。这人基础差也罢，
2020-01-08 柳_7468
朱成钢【感谢三组】精进打卡记录姓名：朱成钢；公司：扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第717】，2020.01.07。第349期感谢三组【知～学习】1、《六项精进》5遍，共3585遍；2、《大学》开篇5遍，共3585遍。【经典名句分享】1、心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、怀感恩之心，说舒心之语，做体贴之事。二、齐家：（对家庭和家人）1、和家人电话、视
2020-01-08 简单自然
简单初16持续原创分享第214天2020.1.8周三约练共63次焦点解决短期治疗的特色之一是，咨询将会详细探索当事人对未来的期待并给予命名。如此一来，对于困境细节的探讨大为减少，“梦想”与“希望”被大为重视，晤谈会协助当事人筑梦并踏实地步步靠近。所以，当事人的希望和愿景，才是我们需要收集的当事人问题资料的方向。
2020-01-08 坚定目标
2020成长打卡1.2020荔枝FM读书更新4次。腹有诗书气自华，读书能够修炼自我，熏陶心灵。为自己的努力点赞。2.2020年千聊微课更新2次。只知耕耘不知收获的人，是不负责任的。把自己的人生智慧传播出去，使更多的人受益。颗粒归仓，不负耕耘。3.2020年咨询约练更新0次。咨询约练，提高自己的咨询水平，服务到更多的人。每一次约练都能有新的顿悟，每一咨询约练都能遇见优秀的伙伴，每一次约练都能化解自己
2020-01-08 淡淡的守候
运营思维与个人价值设定带来的思考小明小灶开年第一讲，期待很久了，今晚八点终于开播，主题：“运行思维和个人价值设定”。运行思维据其原理可以简称“反推思维”。核心是多用心替对方考虑，多站在对方的位置和角度考虑对方的体验感和收获感。小明老师用年会前与女儿舞蹈老师沟通的事例清晰的呈现了运行思维的逻辑。同时还讲到了出租车司机希望得到五星级好评而做出的“苟且红利”，也是运营思维的体现。案例带来的思考：不管在日
2020-01-08 summertatoo
2020年1月8日坚持分享第六天昨天没有读书也没有打卡，今天又是忙碌工作的一天。下午召开紧急会议，又感觉脑子里紧绷一根弦，面对的是一群隐蔽性极强、极其狡猾、自我约束力差的特殊人群，如何才能从思想上真正去改变一个人，对自己的挑战很大。开会时，主任说了一句话“面对任何工作，只要把个人利益放小一点，集体的利益放大一点，工作就不难做了”，值得深思并牢记，为自己前几天对于工作的负面情绪而愧疚。任重而道远。
2020-01-08 做一束暖暖的光
杜冰冰焦点初15期坚持分享第271天2020年1月8日没有天生的信心，只有不断培养的信心！从毕业到现在一晃20年过去了，虽然没有大的作为，但也小有收获，从工作之后每天都是信心满满的去上班，收获也在一点点累积，每天进步一点点，成就不一样的自己！每天努力一点点，用知识武装自己！每天都有目标，每天都要完成，相信自己会越来越好！越走越远！增强信心战胜一切！努力前行！
2020-01-08 乐之风
这几天终于认清了一个事实，关于孩子数学学习上的事实，这一学期我不给孩子报辅导班，和她在家死磕辅导书的题，方向是大错特错了！怎么说起来的呢？又要寒假了，为了给孩子补短板，我一直在广撒网捕鱼，为的就是给孩子找一个可靠的数学老师辅导。这不，今下午我又问了孩子小学同学的妈妈，通过她知道了本地的一个辅导班，与辅导老师沟通了下，很认同她的理念，数学就是学思维，学方法而不是简单的刷题的笨办法，。同时，根据我家宝
2020-01-08 晴岚85
郑海燕焦点初十中12坚持分享573天2020.1.7心理学家阿德勒说的那样：“对他人漠不关心的人，命运注定多舛，也会给他人造成伤害。正是因为这类人，世界才充满苦难。”莎士比亚说：“万物不分美丑，人的心态让一切产生了差别。”这就是受人喜欢的第一个方法，如果你想给人留下好印象，记住，关心别人并保持微笑。记住别人的名字和善于聆听，这是受人欢迎的第二个方法。受人欢迎的第三个方法，谈对方感兴趣的话题和随时随
2020-01-08 我命由我不由天CYZ
2020.1.7今日感悟：每个人的未来都应当自己掌控，这样才能活的更自在更潇洒，才能做自己想做的事。不用别人指指点点。
2020-01-08 日更第八天 7df8e5698533
第一期的训练营活动结束已经完满。但是结束不等于完结，而是新的开始。全国各地的同学会也在搞得有声有色了，我们如何能够无缝对接，把训练营的小伙伴引导到线下的同学会中，而且还要把他搞得有声有色，对于我们的营来说还是有一点难度的。不知道是刚好年末大家的工作比较忙，还是我们的热情度不够，没有把训练营里小伙伴们的激情调动起来。反正我们营就是有点不冷不热，号召不起来。接受同学会任务时我有思考过如何能够把他做好？
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配置mysql5.5主从服务器(转) 教程开始：一、安装MySQL 说明：在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作，安装MySQL 5.5.22 二、配置MySQL主服务器（192.168.21.169）mysql -uroot -p &nb
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一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究，结论是：穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质，即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。　　这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国，很快就如鱼得水，哈佛毕业
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一、Mac Finder 设置排序方式，预览栏在显示－》查看显示选项中二、有时预览显示时，卡死在那，有可能是一些临时文件夹被删除了，如：/private/tmp[有待验证] -------------------------------------------------------------------- 若有其他凝问或文中有错误，请及时向我指出，我好及时改正，同时也让我们一
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