吴小舍
吴小舍

2022-07-14

今天早上跑步4.58公里，这个里程刚好，舒适。

上一次跑多了，感觉有点脱水，很不舒服。

这个天跑步还是需要勇气的，待在屋里坐着不动，汗都往外冒，何况是跑步动起来。

不过，跑完很舒爽，汗流浃背的，很有成就感。

以后天气热，就舒适跑即可，关键是坚持。不在乎跑多少。

这是考验毅力与耐力的时刻，大夏天，三伏天，能坚持下来，就是胜利✌️。


悦跑圈换了新头像


太阳在六点左右的样子

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