育儿焦虑之区分目标和策略

今天看到大J的文章，感知到思维的魅力。

同一个问题不同的视角会产生完全不一样的心态和应对方式。

目标就是你希望小孩拥有什么样的品质或习惯。

策略是你觉得为了达成目标可以从那些方面来着手努力。

举个例子：我家小孩目前也是不好好吃饭，最近也是无限忧愁。只要听到外婆说好好吃饭了就非常开心！

按照大J提到的区分目标和策略的逻辑。我应该弄清楚我为什么希望孩子多吃饭？我是希望他抵抗力好，个子不要太矮(娃他爸个子比较矮)。

那通过什么途径可以达到这个目标呢？至少有几种：

1.多吃饭是一种

2. 加强锻炼

3. 多做跳跃类的，拉伸类的运动。

4.按时打疫苗，尽量多的给他接种自费疫苗。

5.保证奶量。

这样看来，多吃饭只是我达成目标的其中一种策略，这么想就不会那么焦虑了。我还有其他多重策略来达到目标。

还有，早知道小孩是知道饥饱的，他不吃还是说明他不饿。如果是因为饭不好吃，他也首先会保证他不会饿着，况且周末也可以自己折腾点好吃的给宝宝调剂一下。