学会绽放迪香式微笑

        宅在家里，我和孩子进行各自学业的同时，我们自娱自乐项目之一，练习迪香式微笑。什么是迪香式微笑呢？我最先是从清华大学心理学系彭凯平教授那里听来的，感觉挺好。就自己不断的翻查资料，知道了迪香式微笑的来历。

        一百多年前，科学家们发现，尽管真笑和假笑都会牵动嘴角边的肌肉，但是只有真笑才会引起眼角周围出现皱纹。这种真实的、具有感染力的、愉快的、发自内心的笑容就是迪香式微笑。其特点是:笑容饱满，牙齿露出，面颊提高，眼睛周围有褶皱。再具体点儿说就是，人脸部的嘴角肌、颧骨肌和眼角肌三块肌肉共同“配合”展现出的最美笑容就是迪香式微笑。当这三块肌肉同时用力时，展现出的笑才是发自内心的笑，而非敷衍的假笑。也就是说真笑和假笑之间最大的区别就是你的眼角肌有没有用力。

      若能经常绽放迪香式微笑，你就能感受最真实的幸福。想要拥有迪香式的微笑有两种方法可参考，一种是拿出手机进行自拍，按迪香式微笑动作细节来进行练习，试着辨别自己是迪香式微笑还是礼貌性的微笑。另外一种方法就是我们要用爱的眼神打量别人，这样我们不会看到瑕疵。我们看到的，是美丽。这种方法我可以用一个故事为大家来进行说明。

      故事发生在一个动物园里。那时，我和女儿站在一个老妇人和她的小孙女旁边，小姑娘脸上长满了褐色的雀斑。孩子们排着队等待本地的一位画家在他们脸上画上动物图案。

        “你脸上那么多雀斑，都没有地方画画了。”一个排在后面的小男孩恶作剧的大声对女孩子说。

        小女孩听到这话，窘得低下了头。

        她的奶奶蹲下来，温柔地对她说：“亲爱的，我爱你的雀斑。”

        “可是，我不喜欢。”小女孩难过地说。

        “那么，你知道吗？但我还是小女孩的时候，特别想要长雀斑。”奶奶一边说，一边用手指拂过女孩的脸颊，“雀斑是美丽的象征！”

        听到这话，小女孩抬起头：“真的吗？”

        “当然是真的。”奶奶说，“为什么不是呢？你能说出一个比雀斑更美丽的东西吗？”

        小女孩仔细的打量老妇人的笑脸。“皱纹。”她轻轻地回答。

        那个画面永远定格在了我心中。

        当我们用爱的眼神打量别人时，我们不会看到瑕疵。我们看到的，是美丽。

        生活中，我们不妨多一些对自己拥有的生活的感激，少一些比别人缺失的焦虑，这样才能够真正的获得生活的幸福和快乐。

        愿你学会绽放迪香式微笑！