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魔力玫瑰队[玫瑰]

F8-刘宇秀2020/01/15

一、亿万富翁制作机

美女,早上好,我爱你![嘴唇]

照镜子感受:

爱自己,开启不可思议的幸福人生,让自己活成自己想要的幸福模样!

三、早安荔枝分享感悟:

合伙做生意

健康的态度是你感染别人的,与人合作是人品的合作!

三、感恩日记

1、我太幸福啦!我很感恩今天天气!因为我早上出去公园散步!这让我感大自然的美好!谢谢谢谢谢谢!

2、我太幸福啦!我很感恩我的朋友刘森老师!因为他今天早上跟我聊天,说因为家人不支持,交往就到此为止!这让我感觉到他不懂珍惜自己,是他的损失!谢谢谢谢谢谢!

3、我太幸福啦!我很感恩我儿子!因为他今天晚上问我回来博白了没!这让感觉到他是想妈啦,得早点回去跟他聊聊!谢谢谢谢谢谢!

4、我太幸福啦!我很感恩今晚的班委会议!因为有时间师姐们的精彩总结分享,受益匪浅!这让我感觉到自己能做的还有很多!谢谢谢谢谢谢!

5、我太幸福啦!我很感恩今晚班长部吴利青师姐对部门的总结分享,愧对工作,得安静下来,努力学习,做更好的自己!这让我感觉到自己对工作不够负责,得静心高效的做自己该做的事!!谢谢谢谢谢谢!

感恩日记感受:

每天无条件的感恩身边所有的人事物,收获不一样的成功人生!

四、小确幸

今天早上跟王警官一起散步!

感恩今晚班委会议,班主任赋能分享!

五、嘉许日记

我太幸福啦!我嘉许我的开心选择!今天早上跟王警官一起散步!

六、一分钟极速分享:

七、情绪日记

【发生的事件】:早上散步

【当时的想法】:非常开心

【我的情绪】:开心喜悦幸福

【我的行动】:边走边聊天

【迅速转念】:继续开心散步聊天

【新的想法】:记得王警官说9点多去办事,他很快就会离开

【新的的行动】:提醒他的时间

【新的情绪】:有点急躁,有点不舍

【新的行动】:提醒他时间到了,赶快去办事情,跟同学继续散步

情绪日记感悟:

随时内观自己的点滴感受,调频转念,转化情绪,做情绪的主人!

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