自律就是压抑欲望吗?

  自律,就是要管住自己。

  每人都会有一些或多或少的不良习惯。哪怕是有巨大成就的伟人都难免有这样或那样的毛病,普通人身上的不良习惯就会更多。

  不管在哪些方面想做出成绩都不容易,有外部的限制,有自身的不足。这些都是阻碍前进的绊脚石。

  做事情并不像年轻人的想象,能大刀阔斧地去干、能大踏步的前进。

  事实上我们努力做着许多事情,可是经过好长时间都见不到任何起色,甚而有时还觉得会后退。

  每天过着很平凡的日子,大多数人都是被这些普通的日子消磨的斗志尽失。

  怎样让自己能在平平常常的日子不沉沦?只能选择自律。

  大的事情做不了,就做点小事。从小事上做起,自律,一点一点改掉自己身上的毛病。

  只要我们把自身疏理疏理,谁都能从身上找到很多不满意的地方。

  对自身的不满意可能有很多,先挑最小的,最容易的去解决。

  比如像改变做事拖延的习惯,改变作息时间不规律的习惯。

  自律就是压抑欲望吗?

  从表面来看,是这样的。自律就是对欲望的压抑。

  为了减肥控制自己的食欲,为了锻炼身体强迫自己不睡懒觉等等。都是在做自己不愿意做的事情。

  开始的时候是这样的。不过一直靠这种抑制是行不通的。

  想做到自律,通过自律去让自己的更好,不能靠压抑欲望去解决。

  自律是从开始的压抑渐渐转变成兴趣的转移和引导。

  所以实际上自律并不是压抑欲望,应该是转移兴趣激发新的欲望。

  许多事情都是想起来难,等真正做起来都没有那么难。就像自律,根本就没有那么难。

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