中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月10日坚持分享第85天

5.合于者事人目标导向的赞美。

SFBT咨询师的赞美，不是用来安慰当事人或一副当事人有此优点就已 经足够了的样子。SFBT其实是想要从当事人的生活情境与生命脉络中，发 掘当事人的优势力量、有效方法、成功经验及小小进展，让他能够觉察而加 以应用，进而促成当事人来谈目标的达成。因此,这些优势资源，越是最近 发生的，引用效果会越好。

所以，当咨询师协助当事人发掘他的种种资源后,记得要引导当事人更 为“意识化”自己是如何产生或运作这些优势力量与有效方法的，或者如何 可以复制成功经验及小小进展的，以能更懂得如何巩固、掌握或发挥之。然 后,咨询师可接着询问当事人的方向是:若这优势力量或有效方法能够多 做、多发挥，或者更懂得复制巩固成功经验、小小进展,对于当事人的现况， 会有什么影响？可改善当事人的来谈问题吗？或者，对于达成他想要的，又 会有何帮助？通常，多做有效的、对的方法，是能消融做错的疆域。当然，倘 若当事人并不觉得这些资源可以帮助他达成目标,或者不愿意多做时，咨询 师则需要另起炉灶，再次找寻当事人同意多加行使且可达成目标的其他资 源及优势！

亦即,SFBT的赞美不是敷衍的宽慰，而是在符合当事人价值与所看重 的目标之下，强调当事人面对困难的勇气决心以及所做的努力，并证明当事 人所做的有效方法，让他更知道什么是对他最好的、有用的资源。如此一 来,这些资源才能成为当事人愿意使用来迎战目前生活困境的有效工具。