小组－了解自己

深深地被看见，那个能量便会转化。

深度的愤怒被温柔的看见了，转化成委屈顺着双眼流了出来。

看见讨好后面是更隐蔽的讨好，更加的不接受，加强了否定，只会更上一层楼。

对想攻击的权威，反而更隐蔽的讨好，那需要多大的力量去压抑，这是怎样的自虐或是自保。

那牺牲自己保护的一定是自己最爱的人。

内疚感使人不够安心的做自己。

得到爱的同时也会产生内疚、负罪感。