有哪些事情变得比较好

刘彦  焦点讲师一期  焦作  坚持原创分享第826天＋坚持运动第39天】  2018.4.6周六

与当事人进行后续的谈话时，询问事人:有哪些事情变得比较好？当事人可能会有以下的反应:

1.当时能够说出另外经验，有些当事人需要助人者的鼓励和引导，渐渐说出生活中变得比较好的事情和机会，有些当事人可以立即指出生活中的例外经验

二，当时的反应是:不确定。情况差不多，当事人觉得情况没有什么改变，问题依然存在。

三，当时的反应是:事情变得更糟了。针对第一类当事人，我们可以依循EARS的步骤，将注意力放在当事人的例外经验上。做比较仔细的讨论，尤其要关注当事人是否做了什么事情，使得这些经验发生，运用赞美来强化当事人能力与力量，使得这些例外经验有可能持续发生。

针对第二种和第三种，当时助人者可以采取的会谈方向是:请当事人回顾过去一周的特定那天，对该天的生活进行较详细的探索。例如。上周我们是周三见面，周四发生了什么事，会让你觉得这两天比周三好一点，作为为一个倾听者，要仔细倾听当事人的叙述，引导当事人拓展看待经验的眼光，并将注意力放在当事人做了哪些事情。没有做那些事情让情况没有变得更糟。