2021-9-20晨间日记

今天是什么日子

今日起床:7:13

昨晚就寝:23:34

今日天气:多云转晴,20~29℃

心情:良好

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:课题申报书,写稿,聚会

改进:有效利用时间

习惯养成:快步走、阅读、早起

周目标·完成进度

完成

学习·信息·阅读

《活出生命的意义》

《研究是一门艺术》

健康·饮食·锻炼

保持饮食平衡,坚持每天快步。

昨日总步数:12897

睡眠时间:7小时39分钟

人际·家人·朋友

中午聚餐

昨日三件好事

1.昨日休息充分

2.聚餐也是好事

3.自由自在的一天


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