用RIA便签法，梳理提升8个改进点

1、正确思维：当前工作平台就是提升核心能力的最好平台，要为自己争分夺秒打工心态。

以前如何做的：逃离、逃避心态、敷衍面对当前平台，割裂工作与个人成长关系。

下步行动计划：真正改变认知与心态、重新设立职业目标、突出优势、提高效率，大量练习与输出核心能力，实现职业晋级。

2、正确思维：焦虑、后悔、自责、想太多等情绪与负面心态会限制行动，浪费精力时间。

以前如何做的：工作和生活拖延、给自己目标和压力过大无法专注于当下，背上心理包袱，而且总是喜欢自我否定、自我攻击严重、后悔和自责，不能正确看待自己的进步。

下步行动计划：每当自我攻击的时候，时刻提醒自己，悦纳自己，哪怕你什么都不做，你也已经很好。尝试冥想、放松、专注的工具与方法练习；心理和思考方面减少，行动做加法、思考做减法。

3、正确思维：身体健康需要管理，意志力增强是有科学方法的。

以前如何做的：与身体对话过少、只有要求没有体谅。睡眠时间多但不够有效、容易疲乏，眼睛视力下降、运动少精气神不足。

下步行动计划：现在怀孕有些运动不方面。学会与身体对话，放松，阅读身体管理书籍。

4、正确思维：人际关系足够好，个人才会更加的愉悦与幸福。

以前如何做的：缺乏为他人考虑和付出，潜台词容易“我我我”；在一些方面不会拒绝、自尊自爱和独立人格有了进步，但是如何让人家开心、舒服，这点还做的不足够，比如职场相对冷淡、自我封闭和保护，家庭相对爱的行动少，比如给家人买礼物或者承担家务之类，亲戚方面，距离远加上一些成见，和亲戚联系越来越少，好像自我孤立了。

下步行动计划：时刻提醒自己，有没有双赢的办法；说话不要过于生硬，要多考虑他人心情；职场上多和同事找机会，保持学习同时有一些志同道合小伙伴。家庭上不要傲娇和懒惰，嘴巴甜一点。亲戚上，固定时间打电话问候下交流下。

5、正确思维：打造个人品牌，探索与定位细分领域，坚持深耕，单点突破。

以前如何做的：什么都想学，知识焦虑，买了好些课，书都是浪费，因为并没有足够的时间和精力去把他们全部完成。

下步行动计划：目前持续学习的领域：时间管理、理财、家庭教育、心理学、职业规划……如何只选1-2项准备在一两年单点突破。你擅长的（研究的最多最深入）+市场需求的+符合你人设形象过往经验（有一定把握拿捏住客户群体）=？

6、正确思维：验证你有无进步的唯一标准：强大的产出能力

以前如何做的：上了20堂课程了，没有教授过别人，虽然笔记写的很认真；看了100本书了，没有分享过几本，稍微放久了，就忘了。想了很久要开发课程，真的机会来了，你自己放弃了拖延着不做……。

下步行动计划：把未来每年、每个月准备进行的产出、包括时间精力配合，都梳理好，按照现在的周计划管理每天的时间，经常总结一下，重点提醒自己产出了多少，包括工作、生活、人际。

7、正确思维：要做出不让自己后悔的决策，就承认自己昨天是个傻逼要学习总结，不犯同样错误。

以前如何做的：容易后悔。后悔房子买的总价超过实际支付能力压力大、以及房子临街有点吵；后悔借钱投入单位股份，而未来行业这么下降通道，钱很可能打水漂；后悔租房价格和位置都有点高，当时心里太着急……

下步行动计划：总结下，竟然主要是与钱有关的，是不是说明了自己物质欲望过胜，超过实际需要与能力，而且刚学了点理财就急着买股份，也不看看是谁家的股份？？浮躁、知识不足、与家庭成员意见不一、自己处在纠结中、着急的时候做的决策，都很容易错误。举一反三。

8、正确思维：提升赚钱的核心能力，是解决人生80%问题和烦恼的最主要、有效工具。

过去思维：不是三年内存够了xx万就zzz，而是提升赚钱和投资水平到到一年xx万，且来源多样化。

下步行动计划：以彭小六的发展路径为借鉴。以市场授课能力为核心。专注于听、说、读、写四个方面。听课，继续输入学习；说课，就是抓住一切讲课的机会；读，就是读书，大量的读书；写就是持续输出写作，特别可以写拆书稿、读书笔记。定位这个领域既可以有收入，也可以进一步构建知识体系，反哺听说写。