中原焦点团队网络中级28期罗爱华坚持分享第7天

第六期约练挑战，本周第4次，本期第9次 来访者

1. 咨询师稳稳的陪伴，语音语调很温柔，很亲切，感觉温暖，安全安心，更能敞开自己。通过咨询师的陪伴，食物里肯定理解同理的过程，对自己的问题更清晰了，对自己的观念和行为有了新的认识，看到了自己的一些不合理的信念，也看到了自己的努力，觉察，和调整有了一些个变化，给自己未来的成长更有信心了。

2.  观察员老师敏锐的洞察力，肯定了咨询过程感觉中好的地方，同时也表达了一些个疑问的地方，经过讨论我们有了更多的觉察和认知，感觉这样的督导对来访者和咨询师都有很大的帮助，感恩两位老师的真诚陪伴和交流。

3.由于时间的限制，有时候如果不是一个具体的是现实问题，我想，特别是成长过程中，长期积累或者积压的一些情绪，思维认知行为的模式，要想聊透，需要多次咨询，像剥洋葱一样，一层一层的去看，一次次的去感受去觉察更改，重新建构我们的知觉，形成我们进一步成长的力量和智慧。