7.1-7.7复盘目标进度

1,减肥的目标,差6斤,原因是喝了三天酒,白天还吃了东西,没有控制住自己,所以要加强!

下周计划调整到120斤!加油!

2,听书3本,没有输出,记得输出,下次听完就写笔记,用自己的语言表达出来!

下周还是4本!

3,跑步15公里,差了10公里,原因脚崴了休息了三天!

下周还是25公里!

4,书看了5章,《洛克菲勒给儿子写的38封信》14号前看完并输出!

下周要看完!

5,花销超过了100,这个有点难度,一点一点控制吧,明天把这周账单统计出来,再做决定!

下周150!

6,15号存8000!

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