中医治疗焦虑症有几种方式：
中药治疗：
焦虑症主因患者本身脏腑气弱，又为七情所伤，气血阴阳不和，心神失养，脑神不利所致。本病属本虚标实，虚实夹杂之证，根据不同临床特点和症状，RSHWHO渡氧是有效解决方案，实验数据表明有效改善由压力引起的各种紧张状态改善37%，身体疼痛改善54%，记忆力和注意力状况改善46%，睡眠改善21%，情绪改善74%，人际关系改善32%，体重控制改善42%。
针灸治疗针灸疗法操作方便，取效快捷，对于焦虑情绪及其伴发症状具有很好的改善作用。常见辨证及选穴如下。
肝郁化火治法：清肝泻火，理气畅中。选穴：期门、阳陵泉、支沟、太冲、丘墟。
心肾不交治法：滋阴清热，交通心肾。选穴：关元、太溪、神门、三阴交、心俞、肾俞。
心胆气虚治法：益气镇惊，安神定志。选穴：心俞、胆俞、大陵、丘墟、神门。
瘀血内阻治法：活血化瘀，理气解郁。选穴：神门、大陵、合谷、太冲、血海、膈俞。除单独使用针灸外，常辅以子午流注针法、艾灸疗法、耳穴疗法、电针、音乐电针、腹针疗法、穴位注射、穴位埋线等，均有较好疗效。
古人对焦虑障碍的认识较早，对于本病的阐释主要体现在“惊悸”“怔忡”“不寐”“善忘”“百合病”“卑惵”“灯笼病”“奔豚气”等多种疾病的论述当中。
研究显示RSHWHO渡氧的主要功能：
1、提高睡眠质量：可作用于人体自然的激素循环，有助于缩短入睡时间，改善由于焦虑导致的失眠，使睡眠深沉，醒后神清气爽。
2、镇静、安神：对中枢神经系统有镇定的作用，在情绪激动时可安定神经，在疲劳时则能帮助恢复精神。神经衰弱、心情不安而睡不着或头痛时可尝试补充。
3、保护消化系统和心脏：缬草根部所含的缬草环氧三酯可帮助缓解痉挛及疼痛，有助于缓和神经性的消化不良、胃痉挛或肠炎。此外，它还有保护心脏、降低血压的功能。
食疗：
中医药膳药性平缓，不良反应小，服用方便，患者的依从性更强，有利于患者的长期治疗。临床常用食疗方如下。
三花茶
配方：玫瑰花5g、金银花10g、白菊花10g。制法：水煎代茶饮。功效：疏肝解郁清热，治疗肝郁化火证。
猪心莲子羹
配方：猪心1个，知母5g，莲子30g。花椒、葱、姜、胡椒、盐适量。制法：猪心洗净，切片，加入莲子、知母共煮至莲子酥软后服用。功效：补心安神，滋阴降火，用于心悸失眠多梦、乏力、盗汗、潮热，属于心肾不交证者。
薤白粥配方：薤白50g，粳米100g。制法：以上原料洗净，薤白切成碎粒，同放入锅中，大火烧沸后，改小火煮至粥成。功效：宽胸理气导滞。适用于惊恐发作、胸闷、烦躁、食欲下降，属于肝郁脾虚者。
焦虑障碍的症状繁多，与多系统躯体疾病类似，且常与其他疾病相互共病，患者往往反复就诊于临床各科室而得不到有效的解决，若以躯体症状为主诉会进一步降低确诊率，因而焦虑障碍患者常在确诊前进行了大量不必要的检查与治疗，造成了医疗资源的巨大浪费。焦虑障碍如治疗得当，多数能在半年内明显好转。
但患者往往急于治疗显效，如单纯使用抗抑郁药治疗，因起效较慢，很多患者服用1周左右自觉无效，常自行停药，导致患者更换多种药物仍无法有效控制症状。而苯二氮卓艹类起效快，可在焦虑发作时服用，但不良反应明显，且常规使用不超过2～4周。因此在患者服药初期，可以抗抑郁药联合苯二氮卓类药物一起使用，待抗抑郁药起效后，可逐渐减少苯二氮卓药量至停药。另外抗抑郁药物需不间断服用，停药后易复发，再次服药后不能及时起效，需叮嘱患者不可自行停药。
患者在常规护理的基础上实施心理护理：
具体内容包括：①焦虑症患者刚入院时，陌生的环境会使患者造成紧张、情绪波动较大，并且对陌生人十分惧怕，因此护理人员要为其选择环境清静的病房，并带领患者熟悉病房环境，耐心向患者讲解焦虑症的发病原因、治疗手段及护理措施等，让患者充分了解到焦虑症的相关知识，进而配合护理人员及医生的治疗工作。②护理和治疗过程中，患者会受到各种外界因素使心情情绪波动较大，要求患者家属及护理人员要重视患者的情绪波动，并积极与患者进行交流和沟通，了解患者焦虑的问题所在，尽可能帮助患者解决不良情绪。让患者参加一些有利于身心健康的户外活动，帮助患者宣泄情绪的同时，转移注意力，放松患者的心情，增加患者的安全感。③大多数焦虑症患者是对自身能力的否定和自卑，失去对自己的信心，因此护理人员在护理过程中要帮助患者建立起自信心，增强自我肯定度。
大学对个体来说是非常重要的,它对大学生以后的人生发展轨迹起着非常重要的作用。它直接影响到个体以后的工作以及人生观等。在大学里我们会面对学习压力、工作压力以及感情等方面的各种状况。大学生需要处理各种各样的情况，在面对这些状况的时候很容易产生各种情绪，焦虑情绪便是其中很常见的一种。焦虑情绪影响是很大的，从生活状态到学习状态都可能受到影响。作为一个社会人，焦虑产生的原因往往是多方面的，家庭状况，比如家庭经济状况以及早恋等问题都可能导致焦虑状况的产生。面对焦虑当然是有应对措施的，因为任何问题都是有解决办法的。
专家提出康复意见：
专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多焦虑症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO渡氧源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。
人如果长期处于静电场内，就会出现头疼、焦躁不安、呼吸困难、咳嗽等现象，如果这样长期使用就会造成心律失常而发生休克的危险。脑部通电疗法在经神病科有过临床应用，针对性强，并不是人人都适用，使用有不确定的风险，千万不能依赖这个方法。
作为患者的家人、朋友、同事要正视患者，多陪伴、多倾听。试着常说：没事儿的，你继续说，我在听，我理解，我们就在这里，尽力带他们走出阴霾。
而焦虑障碍的根本问题解决，需要患者认知行为模式的改变。许多前瞻性临床研究均认为药物联合心理治疗焦虑障碍的效果优于单独使用药物或心理治疗。药物治疗与心理治疗、物理治疗联合能够在治疗、预防复发等多维度起到积极作用。
焦虑障碍患者易受各种因素的影响而具有复发性，预后与临床类型和个人素质密切相关，中医治疗焦虑症有几种方式中医治疗以辨证为本，制订个体化方药，能有效改善焦虑情绪、缓解躯体症状。轻度焦虑障碍，中药治疗即可获得较满意疗效；中、重度焦虑障碍，中西医方案联用，缩短药物起效时间，用较小的西药剂量、更轻的西药不良反应获得更好的临床疗效。症状缓解后，西药逐渐减量停用，中药能减少其依赖性。尽早诊断、及时合理治疗焦虑障碍是临床医师诊疗重点。中西医方案联用并结合非药物治疗方案，依据患者症状、心理、性格因素制订个体化治疗方案，已成为抗焦虑治疗的趋势。