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17期情绪训练营第七天觉察日记

今天有点小雨，和先生吃好早餐八点钟的时候就开始工作，九点半的时候，先生说这两块砖贴了下班了，回去吃生日酒，我听到他说这句话的时候心里又有不爽的情绪，刚上班，一会儿就说下班，这么短一点上班时间还不如不上好了，真的是个神经病，气短的可能要被他气死，还好我气不死，因为我已经不生气了，我知道他是九头牛，都拉不回的性子，随意，下班就下班吧，不然我坚持上班的话他是不会干的而且还又要吵一架，待会儿架一吵活是肯定不干的我何必呢

回家的途中先生开着音乐，这是他的习惯，只要开车都放着歌，放到一首妈妈呀妈妈我想你这首歌，我心里难过了，听到这首歌，我想我十天没见妈妈了，我好想见她，吃完午饭我就自己坐车去看我老妈了，跟我的老父老母聊聊天，陪了他们三个小时，我又回亲戚那里吃晚饭，老公把幼儿园放学的女儿也接了过来。

晚餐时我叮嘱老公不要喝酒或者尽量的少喝酒，他说我知道把你们母女俩送回去，我陪着女儿吃饭然后玩玩，结果先生在屋里又喝多了，跟我说我开不动车了头晕晕的，我知道，回家也就两公两三公里，而且我们乡村道上没有查酒驾的，这个车也是开不成了，他跟我说叫他堂哥来接我和孩子回去，一会儿时间堂哥过来了，我看着醉醺醺的先生，我叫他跟我一起回去，他就是不回去，我跟他说堂哥来接我们，就一块回去了吗？你也吃的差不多了回去休息吧，我反反复复叫了他好多次，他就是不回，还用手推了我一把，我知道他有点醉，我也没生他的气，想把他弄回去得了，男亲戚和女亲戚也过来叫先生跟我们一起回去了，先生说我还要耍哈得，打哈牌得，看着这个不懂事又任性像个娃儿脾气的先生，我上车带着女儿走了。

车上女儿问我：妈妈，刚才爸爸怎么打你？

我：爸爸不是打妈妈，是他喝多了，妈妈想叫他一起回家，他不回，不小心推了妈妈一下。

女儿：那爸爸不乖

我：有点…

…………………

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