2022-09-03

Day156/200

9月3日

今天我都做了什么?

1、休息日、睡了一觉又一觉,弥补前俩天夜班的睡眠,修整心绪

2、房东过来安装好洗衣机,洗了三轮衣物

3、接到哥哥的电话

4、爱自己:今天没有选择做饭,而是点的外卖,一份鱼+韭菜盒子~晚上出去核酸回来,给自己买了俩种水果,晚上泡上了邻居送的银耳桃胶,明天早上煮来当早餐

5、爱自己:晚上抽出70分钟时间,投入阅读《越快乐越自控》


提升

外面下雨天,在家再有一些力量训练就更好了


总结和收获

1、出去核酸回来,突然思考到,自己这些年,因为莽撞做的很多选择,以及拿到的不尽心意的结果!工作、生活、感情。吃了很多莽撞(冲动)的亏!

2、感谢熳姐昨晚课堂上的醍醐灌顶的对自己一年多来,找工作,离职的总结,一直在重复着重复着~不想再说太多的感谢表白感言,多化做动力,完善在事情上!


感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享

2、感谢打卡群伙伴,互相赋能鼓励

3、感谢房东帮忙安装洗衣机,无线网

4、感谢熳姐此前送我的《越快乐越自控》

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