2019-6-24

今天学习番茄工作法，是指把人脑当做CPU，切割成以30分钟为单位的时间切片，每次集中精力工作25分钟，休息5分钟，在这25分钟里，要防止被打断，全神贯注25分钟，一次只做一件事；然后努力进入心流体验，绝对安静；最后，要专注，也要休息，这样才能提高效率。