20181104原创分享第14天《我与焦点意识》

这几天有意识地留意生活中可以“焦点”的地方。

下午和朋友聊天，朋友再一次表达了自己孜孜以求的美好愿望。我本来想说给他的是：你一直坚持的这个想法，对方又不感兴趣，你就不要一厢情愿了吧！但马上意识到需要调整自己的关注点~~~积极/正向。

我试着去体会朋友的内在状态，感受到他那份乐于奉献，不计得失，渴望帮扶另一位身处困境的朋友的心情。

同理心使我由衷而客观地说出了如下的话语：无论身在何处，你都能捕捉到商机，而且第一反应就是先想到他人，这一点我很佩服你呀！……

收获：这是我发挥最好最快的一次意识的转换。也是感觉较成功的一次同理。

感悟：

1，对话和倾听时，将注意力放在“人”那里，关注对面的那个“人”怎么了；而非“事情”上。

2，“事情”因“人”而来，价值观的不同导致“人”做的“事情”各异。用今天学习的道德伦理微课的收获来说，伦理道德只有一个总的框架，而不存在明确的对与错。只有明白价值观的多元化，才会看到人、事、时、地、物的多样性，接纳力和同理心才会油然而生，才会看到每个人人格中正向和美好的部分。

鉴于上述感想，我对自己说：“加油吧！你会越来越好的。”