能量日记D23

柠檬 8月12日《能量日记》神助宫毕业练习D23

活动主要通过每天肯定自己和发现孩子的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！

1、我肯定自己做的一件事:

陪孩子看电视，小口袋

论语，打卡，晨读

同事情绪低落，我告诉自己要做好自己，我有选择的权利，要保持高能量。多亏了每日积累能量，才能支撑自己。

2、  我欣赏老公做的一件事：

下大雨，接我回家后，又去上班。

3、我欣赏姐姐做的一件事:

积极主动的刷牙。

每天都洗头，好习惯。

我看她一直哼哼唧唧的在洗澡，我说你出了这个门要笑着出去。

她带着哭腔说:微笑是开心的时候不是难过的时候。（说了三遍我才听出来“微笑”）

我说你还记得嘟嘟的小天使和小魔鬼吧。你现在小天使大贏了小魔鬼。正向反馈后，她情绪恢复了

4、我欣赏弟弟做的一件事:

在洗澡，说我是洗衣机，就在盆里转圈。

睡前听故事，讲了一本智慧游戏本。很认真的问这是什么，那是什么。

吾日三省吾身:1、老公说要登记打疫苗时间，让我问问我爸妈。打完电话，才发现，自己好久没跟他们打电话，也没什么话说