日记

五月初二。阴转多云。

晚，《黄帝内经.生气通天论》第十一堂课，与诸道友共同研习。

“阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂；阳不胜其阴，则五藏气争，九窍不通。”不胜就是压不住。阴主收，收敛之气不足，就缺少攫取精华的能力，精不足，就无法制衡阳气，也就是拽不住阳气。阴虚，阳邪就旺，这时就会脉流急迫，阳邪过旺，人就发狂。

“阳不胜其阴，则五藏气争，九窍不通。”阳主宣散，阳过散则虚，则压不住阴，阴邪过盛，五脏就会气乱交争，九窍就会堵塞不通。

中医是不主张打开身体的，生命本来是闭合的、自足的，但开了窍以后，就不再是封闭的了。九窍通五脏。如果我们呼吸正常，听和说也正常，大小便也正常，五脏就没问题。如果有人耳朵聋了，眼睛瞎了，嘴巴没滋味了，鼻子也不能闻见味道了，五脏就出大问题了。也就是，从外知内，以窍知脏，这就是《黄帝内经》的高妙之处。不用打开身体，就知道哪里有病没病。

“是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是，则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。”因此圣人反复强调阴阳的重要性，以使筋脉柔顺、骨髓坚固、气血通畅。能够这样的话，人的生命就内外调和，邪气不能侵害身体，人就可以耳聪目明，元气旺盛。

中国文化永远都在讲阴阳。但讲阴阳又不能空讲，于是这里就讲筋脉、骨髓、气血。

筋脉就是阴的表现；骨髓就是阳的表现。肝主筋，心主血脉，肝血不足，心血就不足。肝木生心火，它俩是一对母子。“筋脉和同”，是说它们俩要和同。心脏不好，实际上是肝的问题。母肥子壮，肝为母，心为子，如果肝木不好，心脏就不好。

肾生骨髓。骨，就是收敛；髓，就是生发。《五脏生成》里又说：“诸髓者，皆属于脑。”脑为诸阳之会，所以脑子够用不够用，要看髓足不足。男孩和女孩，如果抱一抱，基本上是女孩轻男孩重，这个差别就在骨髓。女孩抱在怀里，特舒服，特熨帖,就是小棉袄，跟抱男孩的感觉完全不一样，因为男孩的骨髓重。为什么会这样？因为男孩一生消耗的精髓要比女孩多得多。女孩一辈子消耗的是血，男孩一辈子消耗的是髓，是不一样的。男孩为阳，多耗散，所以先天要足一些；女孩为阴，多收敛，后天会越来越足。

“风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。”风，指风邪。风为客，因为它从外面来。风邪不断浸润，就是淫气。从外面来的风邪不断侵入人体，精血就会损耗。亡，就是流失，这是因为风邪伤肝。风邪伤肝会导致三种情况：

第一种情况是，“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”饱食就是吃得过多，阻碍了升降之机，就会发生筋脉弛纵、肠澼及痔疮等病症。肠澼，就是大便脓血的病症，比如痢疾、溃疡性结肠炎、痔漏等肠道疾病。为什么风邪伤肝和饱食会造成这些疾病呢？首先，“饱食”，吃得过饱会伤脾，吃得太多，脾运化不了，就受伤了。中医讲“木克土”的关系，比如治理水土流失，光治河流是没有用的，要想把土抓住，就应该在上游种树，只有上游植上树，树根抓住了土，下游的水才能清澈，这就叫木克土。所以木克土是个好事，不要一听说克就认为不好。治病也一样，如果水土湿邪泛滥，就要从治肝木入手。肝木好了，才能制约水土泛滥。

这一段的前提是讲风邪伤了肝，肝木受伤后就无力克制脾土，就会造成脾土反侮肝木。侮，就是侮辱、欺侮。这样就会出现筋脉松弛的现象。筋脉松弛，就没有固摄的力量了，人就会出现痢疾、溃疡性结肠炎、痔漏等肠道疾病。所谓“克”，如果是正能量的克，克不住就是坏事。肝木一弱，就会形成土伤木郁。肝气本来是阳气，是上升的，木上升才能生火，而如果肝木被脾土侮辱了，它就只好下行，它就是走错了方向，就成了邪气，叫肝邪下泄。肝邪下泄，就影响肠，大肠的五行属性是阳明燥金之气，本来大肠的阳明燥金之气也是主收敛的，此时被肝邪侵犯，就失去了收敛的能力，收不住了，就开始腹泻和便血。

小肠的功能在于分清泌浊，好的营养给心肺，浊的东西给大肠，如果大肠失掉了正常的功能，不能把津液回到小肠，就是腹泻，腹泻久了，就伤三焦气化，三焦之火也随着肝木陷下。其中，肝主筋，肝邪下泄则筋脉松弛，会形成痔疮，若无火邪，痔疮不至于发作，等三焦火一来，积聚肛门，形成热肿，痔疮就发作了。还有一种就是情绪压抑造成的痔疮。因为有心结，又不想让别人知道，老憋着，痔疮就犯了。

风邪伤肝的第二种情况是“因而大饮，则气逆。”“饮”，中国古代专指饮酒。喝完酒以后，肝胆就从柔软变成横逆。横逆，胆子就大，这就是“酒壮怂人胆”。酒醒了，酒气没了，肝胆从横逆又变柔软，这时就后悔，这就是喝酒特别摧毁人理性的地方。

风邪伤肝的第三种情况是“因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。”“强力”，一般翻译成“强力入房”。在古代，认为行房都是在玩命，更何况“强力入房”。前面讲过“醉以入房”，强力入房一般都属于“醉以入房”。男人纵欲过度，即伤肾气。肾主骨。所以这里特别说“高骨乃坏”。“高骨”，指腰、盆骨，其实腕、肘、膝、踝这些地方都应该属于高骨，因为这些地方全是经脉拐弯、气足血也足的地方。把这些地方伤了，就是伤了身体很重要的地方。所以强力入房，高骨乃坏，就是说强力入房对人的伤害很深。强力入房和醉以入房，还有一个不好的地方，就是缺乏对女性的尊重。