【20220803】正正今日十点感悟

1.变成更好的人,这是新的约定

2.让你的心松弛下来,面对一切,慢慢清理

3.感受呼吸、感受喜悦、感受你的微笑

4.让身体安住在当下,享受心灵的安宁

5.慢慢地放下抗拒,体验轻松的感觉

6.从情绪的困扰中,慢慢解脱出来,给自己包容与爱

7.给自己一个爱的契机,放松自己,感受美好

8.觉知,回到本源的自己

9.在爱中体验,就会慢慢从恐惧中走出。我们只需要每一天都在爱中体验,就会轻松、自由、愉悦

10.享受生命每时每刻的馈赠,对当下的一切心怀感恩

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