郁倩Yuki
郁倩Yuki

2021-03-30

【自律的养成】是一个长期的过程它不是一朝一夕的事情如果想自律，首先就得勇敢地面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易地放纵自己哪怕一件微不足道的事情

【13/21】

【昵称】郁倩/Yuki

【标签】一切会越来越好

【职业】策划以及企业运营

【工作地】暂定中山、全国各地出差

【3.18-4.17日】

【这21天培养和坚持的自律习惯】

A：早睡早起(8：00前到1：00前）

12：00睡，5：30起


B:每日运动(睡醒一杯白开水)

ok

C:好学精进(英语打卡/日记/读科特勒全书)

英语、日记Ok


D:心情树洞：

最近因为连续3个店收官，每天都加班到12：00，前天睡了2小时多，5.00多起，昨天睡了5小时，5.30起～今天又是加班干到12：00的节奏～

但不会觉得很累～

工作让我赚钱，我爱工作！


E:互相赋能：3个以上

ok

金句分享：

老宋没发感叹❗

（来自宋宪文）

永远在努力的路上！

现在辛苦，是为了日后轻松！（自己）

金句：242/365

《你有多努力，就有多美好》

美女之所以都是狠角色，是因为人家还一直比我们更努力，更懂得顺其自然是在拼尽全力之后。


自己会发光的人，靠的都是自己的信仰、自己的努力、自己的责任和自己的坚持。也正因为如此，那种光才能感动了别人的眼睛，又传递了能量，让这个世界有了无数种美好的可能。


你活在世上不是为了计较得失、委屈自己的，而是为了去爱与被爱。


每个女人都对爱情和婚姻充满了期待，然而经过了岁月的洗礼之后，单纯地想去做个平凡的成年女子，拥有平淡的中年生活已经变得越来越不可能了。

感谢努力的自己

感谢自律平台

感谢小沐告诉我一些直播细节

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