内在父母和内在小孩

瑞途人生

    人在感受没有压力的时候,容易出现内在父母。内在父母喜欢照顾人,有很多爱。

当内在父母人格占主导的时候,你会感觉到自己很强大,很有能力,有耐心,有温暖,有责任,有力量,有很多爱。

你会特别想去宠爱一个人。想对一个人做很多事情,想爱护他,保护他,宽容他,接纳他,欣赏他。

你会发现你的伴侣、孩子、猫猫都非常可爱的一面,会很想珍惜他。

这时候的你,最懂得别人需要什么。这时候说的了好听的话,送得出礼物,大方、体贴、主动,最让人感动。当别人不开心的时候,你总能哄好他。当别人犯错的时候,你能原谅他。

因为你内在父母人格出来的时候,你建立亲密关系的方式,就是带着爱的付出。这时候的付出并不让你委屈,而是让你开心,因为你在为自己喜欢的人付出。

内在父母占主导的时候,爱一个人,是一件开心的事。

人在感受到超支压力的时候,容易出现内在小孩。内在小孩喜欢索取,非常需要被爱。

当内在小孩人格占主导的时候,你会像个小孩子一样,想得到很多爱。

这时候的你好想有个人来哄你,宠你,保护你,支持你,安慰你,照顾你,理解你,接纳你。你内心深处有着好多挫败、愤怒、自卑和委屈

当你内在小孩人格出来的时候,你会觉得孤单、寂寞,想有人陪

你需要被爱,但又无法直接表达。你就会通过嫌弃、责怪、抱怨、委屈、冷漠、离开等方式对待他。用这些方式你并不是真的想离开他,你只是在隐性表达你的需要。如果他能改变然后来满足你,你就满意了。

这时候的你,像极了一个又哭又闹又委屈又可怜的宝宝。

遗憾的是,很少有人能透过你这成人的身体和哭闹的表情,看到你此刻的人格只是个宝宝。

当人体验到适中的压力的时候,容易出现内在成人。内在成人比较独立,喜欢做事,有很多梦想和兴趣。

当内在成人人格占主导的时候,你会对这个世界充满了好奇,有很多斗志,想做很多事情,有很多梦想。想去自我实现,想去学习技能,想去环游世界。

你是个独立的个体,能独自完成好多事。这时候你想跟他一起去探索,去分享,去连接。最讨厌被烦,被控制,被依赖。

这时候的你最渴望对面的人三观一致,拥有共同兴趣和话题。

但不一致也没关系,因为你的世界丰富多彩。爱情,只不过是你生活中的一部分。

这时候你对关系有一定的容忍度。适度的索取可以被接受,适度的付出可以被接受。但超出了某个度的时候,就会觉得好累好烦。因为这时候的关系并不是最重要的,梦想、事业才是。

两个人的身体在一起,其实就是六个人交替在一起。

当内在父母遇到内在父母,两个人相互体贴,相互欣赏,相互照顾,相互滋养。这时候的两个人是幸福的。

当内在父母遇到内在小孩,一个人会去照顾另外一个人。一个需要,一个被需要,这时候他们彼此之间也很满足。

这时候感觉遇到彼此真的是幸运的事。觉得你这么可爱,余生一定要对你好。

当内在父母遇到内在成人,一个人会默默去支持另外一个人追求自己的梦想,发展自己的事业,也很好。

当内在成人遇到内在成人,这时候他们是两个有梦想、想法的人。他们可以一起闯荡 ,彼此分享。也可以彼此独立、互不干涉。这时候他们是平静的、协作的。

当内在成人遇到内在小孩,就比较糟糕了。一个人想安安静静做自己的事,一个人总是去打扰。

当内在小孩遇到内在小孩,就更糟糕了,这时候的他们彼此都是匮乏的。

彼此索取,彼此给不出,彼此冲突,彼此伤害。这时候的他们,看不到对方同样很虚弱,同样很需要。他们会把对方想象成父母的模样,拼命想去获取自己想要

所以两个人从来都不会真正无聊。6个人随机、交替玩cosplay啊。有时候激动,有时候平静。有时候失望,有时候开心。有时候伤害,有时候滋养。

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